人到中年,上有老下有小,压力大,该如何缓解压力呢?

络腮胡哥


人生路漫长,一个人从婴儿,幼儿少年,青年,中年,在到老年晚年,这是人生的规律,都不可避免。

人到中年,上有老,下有小,老人需要照顾,孩子需要陪伴,经济上,精神上的压力都很大。

自然规律谁也摆脱不了,都有妥善处理,经常去老人家看看,知道老人的身体情况,生活中有没有什么需要帮忙的,和孩子促膝畅谈,给他一个好的引导,让他们以后在人生路上少走弯路,工作中脚踏实地不浮躁,不追求虚无的东西,中年人也不要跳来跳去,有个稳定的收入已经很不错,这样日子过得顺心如意,压力会减轻。




wy山语海


回复诚邀:人到中年,上老下小压力很大怎么办?我个人认为,首先你要面对現实,每个人都会有这样面对困惑的时候。同时也都或多或少的存在多种压力,这是一段历练自己斗志的过程。换言之:又有谁上无老下无小呢?生活本来就是这样,真所谓经得住风雨,方可見得彩虹。


如果你已到了中年,也就该明白,生活质量的优劣完全取决于自己的心态。和家人共享珍馐美味,共同拥有福祸相依。然而:人生总归是起起落落,人生何必计较太多,总有些沟沟坎坎需要迈过,总有事非恩怨需要原谅,以平常心看待得失,以欢喜心看他人幸福,以美好心过好属于自己的分分钟!


芳华自傲娇


上有老,小有小,考虑自己时还必须把老婆当个宝,这是每个中年人面对的现实。就生活压力而言,肯定是有,但只要尽心尽责,不盲目攀比,日子也能过的很快乐。

以身作则,引导孩子奋发向上。

作为从母,教育好子女是应尽的责任。大家都知道,父母是孩子成长路上的明灯,父亲那盏灯,指明方向;母亲那盏灯,带来温暖。

教育子女,我与老婆有明确分工,老婆负责生活起居,我负责习惯培养。并且有一个基本原则,就是要求孩子做到的,我们俩必须先做到。所以,女儿从小学到研究生,学习上基本上没有要我们操心。这主要得益于我和老婆,树立了良好的家风,并传给了孩子!

针对现在孩子体育运动少,动手能力不强的普遍现象。星期天和节假日,我都带着女儿一起买菜,一起做菜,所以,女儿现在可以独立做饭,洗衣,并且知道关心人。这样,在孩子的问题上,只要按时供给学杂费和生活费,就行了。

孝敬父母,天经地义。

人人都有老时,今天你对父母如何,也许就是你的孩子明天对你如何。所以,在赚养和关心父母的问题上,我们夫妻俩毫不含糊,该我们出的费用,主动提前奉上,过年过节,带上孩子一起去看望老人。多年来,我家一直是其乐融融!

在孝敬父母的问题上,就是一定要做到两头父母必须一视同仁,否则,就难以做到,让老婆像对待自己父母一样,对待公公婆婆。

孝敬父母,当然就要花钱。所以,自己平时必须未雨绸缪,做好统筹安排,千万别等到花钱时,除了眼泪一无所有。

夫妻共有一张脸,老婆的形象就是丈夫的影子。

女人的特点之一是,喜欢唠叨,且特别喜欢说过往的事。对此,男人一定要有心理准备,既要聆听,还不要争论。说心里话,要做到这步,还真要有宽容之心,要有家庭和谐来自己老婆爱家的理念。

女人还喜欢查男人的工资,对此,我干脆把工资卡上交给老婆,这样,她也就不查了,家中的财政大权都在她手上,她也就把心交给我了。

家家有本难念的经,生活压力各不相同。但只要自己尽心尽责,拥有“家有二老赛过金宝”,“教育好孩子就是最大的财富”,“老婆叫我上东,我不上西;老婆叫我打狗,我不撵鸡”的心态,再辛苦的日子也是甜的。


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