无偿献血
让爱传递
小伙伴们知道吗？
1998年全国无偿献血人次约32万
2017年全国无偿献血人次1459万
2018年全国无偿献血人次超过1500万
......
看到这些数据
是不是感叹
我国的爱心人士真的是越来越多鸭！
无偿献血是指为了拯救他人生命
志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业
而不获取任何报酬的行为
一些谣言分分钟把献血变的恐怖至极
团团带你们放倒那些flag!
献血会让人上瘾？
呵呵，你以为那亮闪闪的针头是摆设吗？
借用一位捐血者的话说:“献血不会上瘾，献爱心会上瘾！”
说“献血会上瘾”的人，一般是中老年献血者，他们或多或少会有血液粘稠的情况，而献血的过程中，会让血液流动加快，减少血管的阻塞感，这样一来，因血液黏稠造成的不舒服的感觉就相应削弱，也可以说是一种“快感”，不过，这完全谈不上上瘾。
献血会大伤元气？
一次献血量大约为200毫升到400毫升，仅占不到全身血量的5%~10%，完全可以依赖自身的代偿和造血能力及时动员储存的血液并通过造血器官将成熟的各种成分释放到血液循环中，所以说健康成人按规定捐血对身体不会有影响，更不会“伤元气”。
献血有什么好处？
献血好处多多！人们在意外失血或献血的情况下，人的造血能力要较平常增高4~5倍。而献血这种情况，它可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨骼造血器官，使其始终保持青春旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病的发生。
对无偿献血有这么大“误解”
是因为你不懂~
关于无偿献血的相关知识
团团带你一起去了解
献血的基本条件有哪些？
年龄：18～55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。
体重：男≧50千克，女≧45千克。
健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。
献血间隔期是多久？
全血捐献间隔：两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200～400ml。
机采血小板捐献间隔：两次捐献间隔时间不少于2周、不大于24次/年。
机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周。
全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月。
献血会传染疾病吗？
目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。
献血前、后应该注意什么？
献血前，您应注意哪些事情呢？
1、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症、女性月经期前后三天等情况要暂缓献血。
2、献血前一周不要服药。
3、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
4、献血前一天和当天不能饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
6、必须带好本人真实有效证件（公民身份证）。
7、保持心态平稳，避免过度的紧张心理引起献血反应。
献血后，您应注意哪些事情呢？
1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输血贴最少保持24小时，以保持针眼清洁。
2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
3、2～3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
4、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
5、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复。
一名健康公民一生可以献多少血？
按照《中华人民共和国献血法》的规定，献血年龄为18～55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200～400ml。如果一名18岁符合献血标准的健康人按每六个月献血一次，每次献血400ml计算，一生可献血近30000ml。
正在看这篇推文的你
是否心动地想去献血呢？
还是害怕那粗大的针头？
其实，真的不疼！
参加无偿献的伙伴献血之后
还会得到一本“红本本”
那就是无偿献血证啦~
生命有限，爱心无限
所以大胆地去献爱心吧！
来源：桂医青年、南京农业大学红十字会
