很多美妆博主的公众号，一般会教你一大堆护肤的流程，什么补水，控油，美白，抗氧化，抗皱，抗衰老，甚至还会有一大堆看不懂的名词：小分子，多胜肽，自由基，左旋肉碱等等。但是看看皮肤科医生写的博客，一般只教你三个点：洁面，保湿，防晒。
今天先说保湿，从古老的香皂洁面，再到硫磺皂，再到纯橄榄皂，中间穿插出现皂基洗面奶，这些东西，洗的干净是挺干净，但由于皂基属于碱性，长期使用，会破坏脸部表皮环境的酸碱平衡，破坏肌肤屏障，肌肤为了修复，就会报复性分泌出更多油脂。科技是不断进步的，近些年各大品牌推出了氨基酸洁面乳。比较红火的，就是大名鼎鼎的芙丽芳丝啦。
它含有的成分还有修护功效，无皂基，弱酸性，非常温和，孕妇小孩都能使用。下面就从成分详细分析：
1.清洁成分
椰油酰甘氨酸钾：甘氨酸属于氨基酸的一种，这个就是主打成分。由椰子油脂肪酸和甘氨酸（人体肌肤胶原主要成分）合成的阴离子表面活性剂，起泡丰富，稳定，清洗后皮肤洁净不紧绷，摸上去滑滑的，手感特别好。
月桂醇磺基琥珀酸酯二钠：非常温和的磺基琥珀酸盐表面活性剂，有优异的发泡性能。
2.美白成分
烟酰胺：说这个可能很多人不知道，说它另一个名字维生素B3，会不会恍然大悟呢？曾经看皮肤科李YH博士的文章，护肤届有一种类似万金油东西，就是烟酰胺，它能保湿，美白，控油，促进皮肤屏障修复，另外还有抵御光老化、日光角化（一种癌前病变）、皮肤癌的作用。不过添加在洗面奶中，洁面的时候停留时间短，所以护肤意义不大。要想起到作用，还是要用含有改成分的爽肤水以及保湿霜。
3.保湿成分
甘油：保湿成分的老将了，具有吸水作用，保湿护肤品常常用它吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润。
丁二醇：在护肤品中常用作小分子保湿成分，可将水分留在角质层，有良好的吸湿性，同时也有一定的抑菌作用。
川谷籽提取物：来源于川谷籽，应用于化妆品中，具有美白和保湿的作用，调理肌肤，适用于各种肤质。
4.乳化剂
聚甘油-10 肉豆蔻酸酯：一种亲水性乳化剂，具有调节肌肤的功效。不过有一些有致痘风险。幸好只是洗面奶而已，可以快速清洁掉，含的量也特别少。
甘油硬脂酸酯 SE：一种硬脂酸甘油酯，为自乳化基底，适用于制备化妆品和药物的水包油型乳剂。也有致痘风险。
唯有将皮肤清洁干净，才能有效促进后续护肤品的吸收。所以选择一件温和，清洁力强的的洁面乳就是重中之重。至于里面所含有的护肤成分，由于停留时间太短，所以起作用的时间不大，只能说聊胜于无吧。
下次预告：既然提到了烟酰胺，下次我们就说说含有烟酰胺的爽肤水。
