今年過年期間，“運動健身”與“減肥養生” 成為網絡高頻詞語。
被隔離家中的人們，一邊調侃著上班之後“誰瘦誰是心機婊”，一邊身體誠實地搞起了“宅家運動會”，開始在家運動健身，緩解不能出門和嘩嘩長肉的痛。
2016年，《柳葉刀》子刊發佈了一項跨度15年、納入60萬人的全國性健康調查，結果顯示：中國人的身體素質正在每況愈下。
2017年，中國青年報的調查發現，18到35歲的年輕人，只有兩成認為自己身體素質合格，一半的人認為自己身體一般，還有超過四分之一的人覺得自己處於亞健康狀態。
在當下的社會生活中，由於生活節奏快，工作壓力大，作息不規律等原因，身體亞健康人群日趨增多，越來越多的人有健康上的困擾。健康問題，成為所有人都不能規避的一大重點。
而這次突發性疫情的爆發，正巧給了大眾一次當頭棒喝，全民健康意識都有了巨大進步。尤其是受鍾南山院士的號召影響，“參與運動、增強體質”成為社會廣泛共識。曾經說要關注身體健康的口號，此時此刻，真正喊進了心裡。
01 年輕人成養生主力，“全齡康養”成趨勢
或許在你的認知裡，健康養生依然還只是中老年人的專利，但數據研究說明，在當下，年輕人已經開始佔據“養生C位”。
根據叮噹健康研究院數據顯示，2018年80、90後有養生意識的人數超過7成；90後獨創“朋克養生”，成為2019年度健康話題；就連00後都已經研發出了自己的“養生修煉手冊”。
“可樂配黨參，炸雞配紅茶，泡麵加枸杞，外賣點鮑魚配菊花，火鍋後喝養樂多，吃著冰淇淋去健身房，穿著護膝去蹦迪。通完宵打的去刮痧，打遊戲久坐後再來個大保健。”成了90後年輕人“朋克養生”的真實寫照。
90後早早熱衷養生的背後，是提前來臨的健康焦慮。丁香醫生髮布的《2019國民健康洞察報告》中，90後的健康自評分最低，僅為6.6分。在腸胃不好比例、睡眠滿意度、定期體檢比例等多項健康數據中，90後在四個年齡段中也均列倒數第一。
數據來源：丁香醫生速途研究院
速途研究院的《90後養生報告》顯示，國內長時間使用保健品的90後佔比21.9%，有接近一半的90後會購買保健品，而排斥保健品的90後群體只佔3.9%。
數據來源：速途研究院
養生早已不是中老年人的專利，而是擴展到絕大多數的年輕人群。“全齡康養”，就是在全民健康的大背景之下，在康養領域出現的新變化。
全齡康養，是一種能夠滿足不同年齡層人群物質、精神、情感等多方面的需求，實現一種全齡化的康養需求。隨著全民健康時代的推進，全齡康養已成趨勢。
02“全齡康養”需求下，目的地加碼大健康成趨勢
在全齡康養的需求下，我國的大健康產業處在一個飛速發展階段，
消費升級、技術創新、人口結構等多方面因素持續助推行業發展。大健康產業，被譽為“朝陽產業”，涉及吃、穿、住、行、購等多個方面，有著相當大的目標人群，可以在短時間內迅速拉動消費，前景非常的廣闊。
據前瞻產業研究院發佈的《中國大健康產業戰略規劃和企業戰略諮詢報告》統計數據顯示，2019年我國大健康產業規模突破8.78萬億元，
預計2020年產業規模將突破10萬億元。未來五年(2019-2023)年均複合增長率約為12.55%，並預測在2023年我國大健康產業規模將達到14.09萬億元。
數據來源：前瞻產業研究院
國家也在持續加碼大健康產業的頂層設計。2016年發佈的《“健康中國2030”規劃綱要》就指出，應積極促進健康與養老、旅遊、互聯網、健身休閒、食品融合，
催生健康新產業、新業態、新模式，到2020年，健康服務業總規模超過8萬億元，到2030年達到16萬億。
在“健康中國”國家戰略背景下，大健康時代已全面來臨。在大健康時代，人們對於養生和大健康的需求已不單單是治療，而是表現在預防、治療、修復、康養“四結合”。
健康養生受眾範圍和訴求的擴大，不僅推動了整體行業市場規模的擴大，也豐富了人們康養的形式。
隨著頂層政策的推動，和“全民大健康”以及“全齡時代”的需求下，越來越多的人熱衷選擇到空氣清新、環境優美的戶外目的地進行各類康養活動，各類目的地也紛紛面向各類不同人群進行大健康板塊的加碼，不僅順應了全民對健康養生日益重視的趨勢，還盤活與推動了各類目的地的自身發展，可謂一箭雙鵰。
最常見的形式便是“康養旅遊”目的地。 “追求健康長壽是人之本性，寄情山水之美是人的精神需求”。旅遊和健康都屬於“幸福產業”，具有天然的耦合性。如果說“休閒度假”是一種生活質量的訴求，那麼“康養旅遊”則是在物質需求已滿足的條件下，對生命質量的訴求。
近年來，緊隨“大健康時代”的趨勢，各地景區依託自身優良的自然資源和人文環境，打造出眾多適合運動康體、醫養結合的旅居旅遊目的地，但“康養旅遊”面向的客群和需求相對有限，較難滿足“全齡康養”、“全民健康”的訴求。
03 給目的地“加點兒料”
隨著國內疫情的逐漸穩定，居民進行戶外運動和健康養生的需求將會率先增長，戶外目的地將成為人們康養的首選。那麼，放眼各類目的地，除了康養旅遊類景區，還有哪些“目的地”能夠加碼大健康，滿足“全齡”客群多元化的康養訴求呢？
▌01. 市民公園+體育
倘若文化是一座城市的“內在靈魂”，那麼群眾體育，就是這座城市的“精神面貌”。發展群眾體育的基礎是“全民健身”，“全民健身”直接關係人民群眾的身心健康和幸福生活。
在這其中，各類體育場館、體育設施是開展全民健身活動的硬件基礎。
隨著國內疫情逐漸穩定，相比過去在空間密閉的室內體育場館運動，居民對戶外運動的需求逐漸高漲，“市民公園”無疑是居民健身運動的首選地。
當前，國內的市民公園多以景觀遊覽和休閒娛樂為主要功能，園內的體育設施多以健身步道和簡單設置健身器材為主，缺少了廣大群眾喜愛的籃球、足球、排球等運動的籠式球場的室外體育場地設施，也缺乏滿足少年兒童、老年人等特定客群的運動設施，無法滿足不同年齡人群的健身活動需求。
重慶新湖北體育文化公園
因此，在保證公園綠化覆蓋和生態調節功能的前提下，充分利用公園的自然環境、景觀綠化和地理優勢，結合居民的健身需求，為公園適當增加體育元素，成為市民公園的一種新思考和新選擇。
蘇州白豸山運動公園
通過增加符合全齡需求的體育元素，就能把公園特色與體育魅力有機融合，將體育運動融入到公園的園林景觀當中，
使大眾既能參加體育運動，又可以遊憩玩樂，還能享受戶外的自然環境和清新空氣。這樣，傳統的公園就搖身一變，成為了集環境優美、設施完善、休閒健身為一體的多功能體育公園。
與此同時，還可以在完善體育設施的基礎上，兼顧了公園功能，融入更多文化元素，將公園打造成為了具有綠色生態、地域文化、社會交往功能以及體育精神的場所，打造成了市民健身運動的“戶外精神家園”，可以更多滿足市民對體育健身和場所的需求。
▌02. 鄉村旅遊+康養
在鄉村地區，許多農業項目開始以健康養生、休閒養老、康養度假等健康產業訴求為核心，進行休閒農業、休閒旅居、養生度假、遊學研學等多功能開發。現代農業的形態也已從最初的種植為主，發展為種植、觀光、體驗、遊學等形式並存。
蘇州甪直瑤盛耕趣農樂園
以我司甪直瑤盛耕趣農樂園項目為例，將1000多畝地劃分為果蔬種植、鄉村民宿、濱湖休閒三大區域，並將農民閒置的農房改造成了主題民宿和特色餐廳等業態。如今的甪直鎮瑤盛村，不再僅僅是一個普通的姑蘇水鄉，更為都市的全年齡客群提供了休閒康養、旅居度假的好去處。
蘇州甪直瑤盛耕趣農樂園親子足球場
親子家庭可以在這裡體驗耕作的自然野趣，增強親子間的情感紐帶；熱愛足球的小健將們可以在足球場裡燃情角逐，強健體魄的同時放飛夢想；都市白領可以在此與三五好友小聚，獲得身體與精神的愉悅和休憩；老年人可以在此“歸園田居”，在自然安逸的環境中休養生息，延年益壽。
蘇州甪直瑤盛耕趣農樂園
通過共享農莊（鄉村民宿）新業態的打造，以此盤活了閒置的農宅院落，整合了農副產品、住宿、餐飲等業態，吸引城市消費群體、資本、人才等向鄉村流動集聚。不僅為都市人帶去了健康，更帶動了當地產業升級與鄉村振興。
▌03. 住宅地產+全齡友好
人的一生有70%的時間都在建築空間中度過，而城市人口則超過了90%。近年來，住宅地產商同樣開始關注大健康領域。尤其是經歷了這次疫情，居家時間大幅增加，人們更加開始意識和關注到居住環境對於健康的重要性。
有專家預測，2020年或將引發住宅領域的一次全維度履新，中國房地產或將開啟“健康住宅元年”。沒有健康技術的房企會增加健康產品的權重，而提前深耕健康住宅的企業則會繼續加大健康住宅的投入力度和終端輸出能力。
世界衛生組織的“健康”定義為身體、精神、社會上都完全處於良好的狀態，這也對“健康住宅”提出了更高的標準。健康住宅以人類居住健康可持續發展為理念，滿足居住者生理、心理和社會多層次的需求，為居住者營造一處健康、安全、舒適和環保的高品質住宅和社區。
它不只是合理佈局的戶型、科學規劃的園林景觀，它更應該從居民生活的每個層面出發，考慮設計的各個細節，覆蓋各個年齡層次人群的健身康養需求，實現全齡友好和全齡關懷。
《健康住宅評價標準》指標圖
除了住建築內部圍繞健康住宅標準的改良，社區戶外空間也被賦予了更多康養的功能。針對兒童客群，不少地產開始打造專屬的遊樂場所和嬉戲空間，讓孩子們在社區享受一個無憂無慮的童年。同時踐行親子同樂理念，精心打造戶外生態農莊、親子莊園等全優體驗樂園；針對青年客群，在社區之內配備全民健身系統，引入運動、健康、休閒等體育設施，賦予運動更多的年輕態和趣味性。
恆大桃花源
針對中老年客群，社區內注重園林與休憩亭結合，園內設置老齡專用步道、專用健身器械及豐富多彩的樂齡活動，同時可打造特色頤養學院，兼顧銀髮客群之醫療、養護、娛樂、學習等特色社群服務，為老齡人打造養身又養心的健康社區。
通過將住宅和社區打造成為“全時全齡”的“健康樂活”家園，讓孩子們在這裡嬉戲玩耍；中青年人在這裡運動健身、釋放壓力；長者在這裡休閒鍛鍊，養身養心。
舒心演繹“小有所樂，青有所益，老有所趣”的生活場景，讓“健康住宅”和“健康社區”成為一座“健康生活場景”的堡壘。04 目的地應如何抓住“全齡康養”新機遇
在全民健康需求的背景下，我國大健康產業飛速發展並擁有著廣闊的前景，“全齡康養”，則是大健康領域在新的市場形勢之下出現的新變化。
目的地抓住健康新機遇，重在覆蓋“全齡”二字。從老年人到成年人，再到未成年的青少年與兒童，把健康養生的落地聚焦於全年齡層的構成，進行精細化的定位和運營。
▌01. 清晰而精準的人群定位
無論哪種健康目的地的開發，清晰而精準的客群定位必不可少，我應在策劃之初應針對不同年齡層人群的偏好、研究不同的細分市場對健康養生的需求，植入多樣化、專業化的醫療、體檢、養生、療休養及養老產品，打造更適應全齡市場需求的健康目的地。
伴隨健康產業的深入發展和市場的逐步細分，健康目的地中客群、市場的精細化解構和精準化定位，以及對應的專業化產品和細緻化服務，是構建競爭護城河取得市場成功的突破關鍵。
▌02. 符合定位的產業導入
健康產業項目對健康產業資源依賴度極重，產業內核是區分不同項目的根本要素，根據自然資源的不同，可依據當地產業與資源，將目的地定位為不同類型，如森林康養、海洋康養、溫泉康養、中醫藥康養等，再根據項目定位進行相關的健康產業導入。
因而，在康養目的地策劃規劃階段，就應通過健康產業遴選，定位適宜項目發展的健康產業環節，明確目的地啟動核心和產業導入路徑，優先導入關聯性較強、專業性較高的健康產業環節，並在項目內部形成產業閉環。
▌03.“農文旅康”融合發展，打造特色品牌IP
真正能夠良性發展的康養目的地，應當是“農文旅康”四大產業融合發展的目的地。通過多種產品的結合發展，對於市場更有吸引力，也可以更好地克服市場的季節波動。
從目的地同質化競爭角度考慮，健康目的地要儘量形成自身特色，可以通過挖掘當地獨有自然資源和人文風俗，因地制宜的構建自己獨特的文化IP，拒絕簡單複製的同質化。通過挖掘不同區域的自然資源、農業資源或人文特色，或結合康養主題賦予或衍生出新的文化內涵，塑造差異化的健康目的地品牌IP。
▌04. 精神層面上的健康加碼
健康養生基本目的的實現，不僅是身體體魄的健康，要從物質、心理到精神等各個層面都達到健康養護，才能實現生命豐富度的內向擴展。因此，滿足不同年齡人群豐富多樣的物質訴求的基礎上，精神層面上的健康加碼是另一種昇華。要做到這點，就要把握文化、愛好、情懷、夢想、心理健康等關鍵屬性在目的地運營中的作用。
比如，可以將音樂、繪畫、閱讀、藝術、研習、禪修等作為上述關鍵屬性的形式載體，配以康養目的地原有的物質空間作為基礎，為設立各年齡段人群設立專屬的學院、定期舉辦修身養性的藝術展、音樂會、禪修冥想、心理健康課程等活動，以當代人的精神訴求為同樣重要的出發點，滿足人們對康養目的地精神層面上的訴求。
結語
突如其來的疫情對全民敲響了警鐘，人們的健康意識得到了巨大的提升，激發了全民健康的巨大需求。
在全民健康的背景之下，我國的大健康產業飛速發展。不同類型的目的地加緊在大健康板塊進行加碼，不僅順應了全民健康的趨勢，還能夠盤活目的地疫後經濟，推動目的地發展。
抓住大健康的時代機遇，重在覆蓋“全齡”二字。在新消費、新形勢下，我們應從老年人到成年人，再到青少年與兒童，依據不同的人群訴求，把康養的落地聚焦於全年齡層的構成，做好新時代健康目的地的打造。
目的地加碼大健康，既順應了“全齡康養”的時代趨勢，更是盤活疫後經濟的鑰匙。（文中部分圖片來源於網絡）
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