孕媽是個特殊群體，整個孕期，孕媽媽們難免會有緊張感，總會擔心自己懷的寶寶是否健康，即使在檢查時醫生告知寶寶發育一切正常時，有些孕媽媽還是免不了會擔心。對懷孕知識的瞭解甚少，增加了你整個孕期的胡思亂想。但如果你瞭解以下症狀表明你非常健康時，你一定會喜從中來!
孕初期噁心與嘔吐
要知道絕大部分的孕媽會有早期的噁心、嘔吐的現象。這是因孕婦自身激素水平的變化所致，因而不必擔心。
孕前期食慾不振
大多數準媽媽在懷孕的前三個月會食慾不振，沒有胃口，食量下降，通常到了孕中期就會恢復正常。孕媽只有保持健康、均衡的飲食才能給自身和寶寶提供充足的營養，對自身的健康也是有利的。
體重增加
孕期體重的飆升是孕媽媽健康的重要指標，不過這也取決於個人的體型。若是正常體重的增加，是不會引起問題的，然而若是過度增長的話，或許會導致一些健康問題。
乳房出現脹痛感
據統計，大於90%的女性在孕期會出現乳房疼痛的現象。其實這不僅不會影響健康，反而是健康的表現，表明乳腺的發展。另外，通過學習辨別乳房健康與否，也能夠判斷出自己與寶寶是否健康。
胎兒增長的速度
健康的胎寶寶在不同的時期，其增長的速度也是不同的。所以也可以通過胎兒增長的速度來判斷胎兒是否發育正常。
如果你以上症狀在孕期都出現的話，那麼恭喜你，整個孕期都是非常健康的，不過也提醒孕媽們，由於每位孕婦的體質不同，出現症狀後要視自己的情況而定，或者諮詢專業醫生，這樣才能保證整個孕期一直處於健康狀態。
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