煙字499
在這裡，我想提醒所有的遭受家暴的女性朋友，家暴只有零次和無數次，一旦發生，絕不原諒。一旦原諒，就會惡性循環。如果女方只是一味地沉默和忍讓，而不是拿起武器保護自己的話，只會讓男人變本加厲。有第一次就有第二次，甚至會讓男人家暴上癮，從此一發不可收拾，永不悔改。其實男方在家暴時是很害怕的，他只不過是欺軟怕硬，如果女方在第一次家暴出現後就極力反抗，給予男方重大打壓之後，男方就會感到心虛並悔改；如果女方只是哭哭啼啼不追究的話，男方就會滿不在乎，就會出現下一次更嚴重的家暴。
夫妻生活的越久，之間的矛盾就會越來越大，難免會有一些爭吵。但是，家應該是講愛、講情的地方，不是完全講理的地方。在觸發矛盾時，女方儘量不要觸怒男方，以減少對自己傷害。如果還是發生了家暴的話，不要沉默，要自救。
那麼，女方該如何自救呢？
首先，保持冷靜，不要直接頂撞和刺激對方，避免受到更進一步的打擊；其次， 注意保護自己的頭部、頸部、胸腹部等身體的重要部位；再次，不要考慮太多，儘快找到安全的地方撥打110報警，向你的親戚、鄰居、朋友，或是路人求助；最後，24小時內到醫院去驗傷和治療，並保留醫院開出的治療單據，對自己的受傷情況進行司法鑑定，要求相關部門為自己提供人身保護以避免再次受到傷害。
有些女性擔心孩子父母，在家暴後不敢發聲，但我想說軟弱不是方法。孩子在沒有愛的家庭裡成長是不會幸福的，還會對他的價值觀產生負面影響，而且，父母更不願意看到自己的孩子受苦。所以，如果你被家暴，不要原諒，拿起武器，保護好自己才是最重要的。
用戶東莞小慧
作為山東暴躁男人的老婆，我覺得我可以回答一下我的想法。
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淦大蹦
是的
我根據男生清醒狀態來將家暴劃分成為兩個，一個是清醒的家暴，一個是酒醉下的家暴，如果是清醒下的家暴，這種情況，你真的不用懷疑，一定還會有第二次，甚至是很多次。你都可以想想，如果清醒狀態都會打女人，一定是他思想極端、思想有問題，自己又控制不住自己，那當他下次再遇到這種他憤怒的時候，結果可想而知。
個人覺得，人的品質是否優秀，主要就是體現在沒有外在約束的情況下的狀態。人前如何，面子上如何，平時如何，都不足以判斷一個人的真實品質。只有在“極端狀態下”發生的言行舉止才真正能體現一個人的素養到底如何。如果在酒醉狀態下，能動手打人，就意味著這個男的心態裡面本身就充斥著暴力元素，一旦控制不住，就是行動上的暴力。那麼第二次，他還是會控制不住，還是會動手打人，這就像是一種無意識的行為，它本就根深蒂固，只是平時沒有顯露而已。
所以，無論是清醒還是不清醒，第一次能忍心打自己心愛的人，那麼以後也會忍心，這就像是就想吸毒上癮一樣，第一次第二次瘋狂懺悔，然後就開始上癮，最後變成了一種習慣，甚至有些心態扭曲的認為打女人是英雄……
從施暴者來說，有家暴傾向的人往往都內心脆弱，非常可悲和家庭環境、成長環境都息息相關，這些都潛移默化中產生的暴力因子如附骨之疽，一般蟄伏在他們的體內，他們外在乍看或許與常人無異 其實內在早已潰爛不堪了，他們或許可以抑制自己一時的暴力衝動，可是你無法改變他們潛意識裡暴力的思考方式:他們始終認為【我不使用暴力 是因為我在忍耐自己，我很棒】，而不是【我不使用暴力 因為這是一種違反我做人原則的錯誤的野蠻粗魯的表現 】這就是他們和正常人的根本區別。
從雙方來看，出現家暴，排除掉那種男方精神不正常的，一定是兩個人有了分歧，有了矛盾，男方一直積壓在心裡，如果是不會家暴的人處理方法一定不是家暴，而是選擇其他相對柔和的方式解決，可是家暴的人就是靠武力裁決，總覺得打一頓自己心裡面舒服，打一頓覺得問題就解決了，這種解決態度已經紮根在他們心裡，想要改變的概率太難了。
拿我一個親戚來說，我小的時候，男方經常家暴，可是家裡面還有好幾個孩子啊，女方每次說離婚，最終都沒有離婚，家暴的次數我真的數不過來了……
從小到大，我真的特別鄙視那種家暴的男人，不在外面逞英雄，在家裡面逞英雄算一個什麼英雄呢？
所以，對於題主，有第一次家暴不可小視，一定不要輕易原諒施暴者，這是很多被家暴的女人又一次次被家暴的原因之一。
一個男人動手打自己的女人之後，如果輕易的被女人原諒，那麼男人會在心裡有這麼一個意識：打了她也是白打，自己不順心就再打一次，反正還是會被原諒的。所以說，不管什麼原因被家暴之後，不要輕易的原諒施暴者。
其次就是保護好自己的一切利益，在被家暴之後，包括自己的一切個人財產、個人安全，如果有孩子的話，也要注意保護孩子的一切。儘可能遠離那個施暴者，不要繼續在一起生活，把自己的利益做好一個保護措施，然後根據家暴的性質與施暴者的態度進行下一步，這個完全由你自己決定，別人的話只是建議，而我在是否離婚這個上面，需要考慮的太多，我不做意見。
你只要記得，男方還會家暴的。
願你，不會再有這種經歷了，好好愛自己、保護自己才是王道
