烟字499
在这里，我想提醒所有的遭受家暴的女性朋友，家暴只有零次和无数次，一旦发生，绝不原谅。一旦原谅，就会恶性循环。如果女方只是一味地沉默和忍让，而不是拿起武器保护自己的话，只会让男人变本加厉。有第一次就有第二次，甚至会让男人家暴上瘾，从此一发不可收拾，永不悔改。其实男方在家暴时是很害怕的，他只不过是欺软怕硬，如果女方在第一次家暴出现后就极力反抗，给予男方重大打压之后，男方就会感到心虚并悔改；如果女方只是哭哭啼啼不追究的话，男方就会满不在乎，就会出现下一次更严重的家暴。
夫妻生活的越久，之间的矛盾就会越来越大，难免会有一些争吵。但是，家应该是讲爱、讲情的地方，不是完全讲理的地方。在触发矛盾时，女方尽量不要触怒男方，以减少对自己伤害。如果还是发生了家暴的话，不要沉默，要自救。
那么，女方该如何自救呢？
首先，保持冷静，不要直接顶撞和刺激对方，避免受到更进一步的打击；其次， 注意保护自己的头部、颈部、胸腹部等身体的重要部位；再次，不要考虑太多，尽快找到安全的地方拨打110报警，向你的亲戚、邻居、朋友，或是路人求助；最后，24小时内到医院去验伤和治疗，并保留医院开出的治疗单据，对自己的受伤情况进行司法鉴定，要求相关部门为自己提供人身保护以避免再次受到伤害。
有些女性担心孩子父母，在家暴后不敢发声，但我想说软弱不是方法。孩子在没有爱的家庭里成长是不会幸福的，还会对他的价值观产生负面影响，而且，父母更不愿意看到自己的孩子受苦。所以，如果你被家暴，不要原谅，拿起武器，保护好自己才是最重要的。
用户东莞小慧
作为山东暴躁男人的老婆，我觉得我可以回答一下我的想法。
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淦大蹦
是的
我根据男生清醒状态来将家暴划分成为两个，一个是清醒的家暴，一个是酒醉下的家暴，如果是清醒下的家暴，这种情况，你真的不用怀疑，一定还会有第二次，甚至是很多次。你都可以想想，如果清醒状态都会打女人，一定是他思想极端、思想有问题，自己又控制不住自己，那当他下次再遇到这种他愤怒的时候，结果可想而知。
个人觉得，人的品质是否优秀，主要就是体现在没有外在约束的情况下的状态。人前如何，面子上如何，平时如何，都不足以判断一个人的真实品质。只有在“极端状态下”发生的言行举止才真正能体现一个人的素养到底如何。如果在酒醉状态下，能动手打人，就意味着这个男的心态里面本身就充斥着暴力元素，一旦控制不住，就是行动上的暴力。那么第二次，他还是会控制不住，还是会动手打人，这就像是一种无意识的行为，它本就根深蒂固，只是平时没有显露而已。
所以，无论是清醒还是不清醒，第一次能忍心打自己心爱的人，那么以后也会忍心，这就像是就想吸毒上瘾一样，第一次第二次疯狂忏悔，然后就开始上瘾，最后变成了一种习惯，甚至有些心态扭曲的认为打女人是英雄……
从施暴者来说，有家暴倾向的人往往都内心脆弱，非常可悲和家庭环境、成长环境都息息相关，这些都潜移默化中产生的暴力因子如附骨之疽，一般蛰伏在他们的体内，他们外在乍看或许与常人无异 其实内在早已溃烂不堪了，他们或许可以抑制自己一时的暴力冲动，可是你无法改变他们潜意识里暴力的思考方式:他们始终认为【我不使用暴力 是因为我在忍耐自己，我很棒】，而不是【我不使用暴力 因为这是一种违反我做人原则的错误的野蛮粗鲁的表现 】这就是他们和正常人的根本区别。
从双方来看，出现家暴，排除掉那种男方精神不正常的，一定是两个人有了分歧，有了矛盾，男方一直积压在心里，如果是不会家暴的人处理方法一定不是家暴，而是选择其他相对柔和的方式解决，可是家暴的人就是靠武力裁决，总觉得打一顿自己心里面舒服，打一顿觉得问题就解决了，这种解决态度已经扎根在他们心里，想要改变的概率太难了。
拿我一个亲戚来说，我小的时候，男方经常家暴，可是家里面还有好几个孩子啊，女方每次说离婚，最终都没有离婚，家暴的次数我真的数不过来了……
从小到大，我真的特别鄙视那种家暴的男人，不在外面逞英雄，在家里面逞英雄算一个什么英雄呢？
所以，对于题主，有第一次家暴不可小视，一定不要轻易原谅施暴者，这是很多被家暴的女人又一次次被家暴的原因之一。
一个男人动手打自己的女人之后，如果轻易的被女人原谅，那么男人会在心里有这么一个意识：打了她也是白打，自己不顺心就再打一次，反正还是会被原谅的。所以说，不管什么原因被家暴之后，不要轻易的原谅施暴者。
其次就是保护好自己的一切利益，在被家暴之后，包括自己的一切个人财产、个人安全，如果有孩子的话，也要注意保护孩子的一切。尽可能远离那个施暴者，不要继续在一起生活，把自己的利益做好一个保护措施，然后根据家暴的性质与施暴者的态度进行下一步，这个完全由你自己决定，别人的话只是建议，而我在是否离婚这个上面，需要考虑的太多，我不做意见。
你只要记得，男方还会家暴的。
愿你，不会再有这种经历了，好好爱自己、保护自己才是王道
