轉眼之間就要進入到11月份了，而11月份的第一個節氣就是立冬，農村流傳著這樣一句老話：“三九補一冬，來年無病痛”這和立冬有什麼關係呢？下面小編就來給大家說說吧！
在我國的傳統民間文化中，“立冬”代表著冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要，就像農村流傳的這句話一樣：三九補一冬，來年無病痛。下面小編就來給大家說說這句話的意思。
要理解這句話，首先我們要理解三九天是什麼，三九天是指從冬至算起的第三個"九天"，也就是冬至後的第19-27天。在中國的農曆用"九九"來計算時令，冬至為"一九天"的第一天，每九天為一"九"，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，以此類推，過完"九九"八十一天，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是"三九天"。而為什麼要進行冬補呢？
在我國中醫的理論中，素有“冬至一陽生”之說，也就是說，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃生髮，最容易吸收外來的營養，發揮其滋補功效。按我國農曆推算，自冬至起即進入三九寒天。此時太陽高度角漸漸高起來，是一年中人體陰氣極盛而陽氣始生的轉折點，滋補自是事半功倍。
小夥伴們，你們還知道哪些農村的俗語呢？歡迎在評論區討論哦！
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