赵丽颖不仅自己减掉20斤,还帮助理瘦成了娇娇女,原来有这秘诀

娱乐明星,姓赵名丽颖,其脸偏圆,其笑很甜,今已结婚,夫为邵峰,粉丝祝福,婚姻密甜。微博发文,流漏照片。身形苗条,体型健美。粉丝羡慕,为其叫好。

赵丽颖不仅自己减掉20斤,还帮助理瘦成了娇娇女,原来有这秘诀

颖宝虽不高,身材却偏瘦,长腿更纤细。粉丝问之何故?颖曰:颖亦曾胖过,出道初始,无戏可拍,天天宅家,大吃大喝,脸庞圆润,体型丰腴。渐渐成名,出入繁多,为上镜头,不可太胖,一胖毁所有,为保事业,无奈减肥。

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颖宝减肥,自有妙招,首先运动,脂肪然绕。体格强健,精神不慌。工作之余,坚持运动,小跑慢跑,渐渐成功。其二饮食,食要均衡,人之所胖,消化不良,食物高糖,皆化脂肪。添肚肥腰,怎能不胖。颖宝减肥,少脂少糖。鸡胸牛肉,吃多无妨。

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还有其三,饭前先喝汤,再食高热量,后食低热量,食物巧搭配,颖宝小绝招。如此过俩月,胖妞变瘦美,不仅颖宝瘦,助理也沾光,原先彪悍女,现在娇娇妹。

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谁想瘦身体,多学颖宝宝,运动加饮食,食物巧搭配,健康又美丽。


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