待業在家第二天,情緒不穩定,都是這樣的嗎?

lll大樹


不能都是這樣的,對於經濟條件好的,有可能待著也沒有什麼壓力,對於不同上班人員經濟能力一般的人,第一天休息放鬆一下緩解一下疲憊,呆在家一看一天很快就過去了,第二天想一想身上的壓力,老人,孩子,房貸,車貸,焦慮不安的情緒變產生了,覺得生活沒有期望,沒有終點,從而影響情緒變化,首先應該保持一個良好的心態,對自己做一箇中期規劃,選擇一個適合自己的生活環境,生活狀態(比如去3線城市,回老家發展等),還有就是休息的時候就好好休息,陪陪家人,帶家人去郊遊,做一些有意義的事,不要患得患失,生活不該如此,誰又不是負重前行,最重要的是珍惜當下




小斌愛健身


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信諾族


待業第二天心態就不好了,我都待業半年了哈哈,看看我的心態吧

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