胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人。
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。
真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,
它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。
自律不应该是一个目的,而是一个手段。
它所控制的,不是你的行为,而是你的内心。
自律,不是一句口号,一个表格,而是源自内心的一股火热。
有明确的目标
有了明确的目标,你知道你要做什么,要成为什么,愿意为了这一目标奋斗,前进。
自律,是通过坚持一些微小的、可执行的行为,逐步迈向自己的核心目标。
能抵制诱惑
这点说起来容易,实施起来相当的难。
你给自己计划每天早上7点起床跑步30钟,可冬天的被窝实在太暖和了。
你制定了减肥计划,查阅无数资料,可在美食面前分分钟破功。
这个世界充满了太多诱惑,能恪守本心的人,才叫自律。
不长期独处
人是群居动物,自由久了,会因为没有目标而迷失。
会因为无人诉说而压抑;
会因为寂寞空虚而痛苦;
永远不要去考验自己的自制力。
在自由的状态下,人的自制力和意志力薄如白纸,一戳就破。
如果实在没办法,只能一个人,那就去读书,去赚钱,去锻炼,千万不要把自己闷在一个封闭的世界里。
你凝视着深渊,深渊也凝视着你。
行动
有想法就去做,这是好事。
正确的自律应该是通过一些手段衡量自身,觉得自己差得远。
控制自己,锻炼、读书、充实自己,将自己组织成一个更有吸引力的人,再去行动。