成為體育生,你需要了解的體育高考!

很多學生考上了普通高中,但因為學習成績不是特別好,覺得單憑文化課考大學希望不大,於是就想著選擇當體育生參加體育高考,認為體育高考相對文化課來說考大學要容易一些,畢竟文化課的分數線要低很多,其實這種認識是不全面的。

成為體育生,你需要了解的體育高考!

2020年高考延遲,體育高考也延遲

體育生考大學的主要途徑:體育單招、體育統招和高水平運動員

成為體育生,你需要了解的體育高考!

  • 體育單招一般要求二級運動或二級武術(含)以上水平,才有報考資格。需要有二級運動員證書。文化課考生考語文、數學、外語和政治四門。如果你某項運動技能水平比較突出,就可以報考定點高校招生考試。專業一般為運動訓練專業和民族傳統體育兩個專業。考試時間具體要看各招生院校的官網通知。高水平要求國家二級運動員及以上,高中階段在省級及以上比賽中獲得集體項目的前六名的主力隊員或個人項目的前三名才能報考,只要你運動能力足夠強,成績足夠要求就有可能被大學特招,而且體育特招進去的,在大學專業上有選擇權。
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  • 體育統考的要求:熱愛體育,身體條件比較好且有一定的體育運動基礎。文化課參加全國統考,體育類專業考試由各省組織統考。體育專業考試內容一般分為4-5個項目,3-4項考基本身體素質,1個專項測試。有的省份有專項有的只考身體素質,一般考試時間是3月和4月份。這個要注意的是文化課和專業課雙過線才能被錄取;有的地方是將文化課和體育專業成績按3::7進行摺合計算得出的綜合分數,優先錄取第一志願。
成為體育生,你需要了解的體育高考!

雖然高考的路不止一條,但高考沒有捷徑!不要盲目的選擇當體育生,首先得看自己的身體條件。如果你的身體素質不錯,文化課成績又不是很差,不怕訓練的辛苦,能堅持訓練就可以選擇成為體育生,走體育高考。

成為體育生,你需要了解的體育高考!

一般體育高考的基本素質項目:100米,800米,立定跳遠或立定三級跳遠,鉛球;專項分為球類(籃球、排球和足球)、武術和體操類。主要是考下肢爆發力、上肢爆發力和速度耐力素質。

成為體育生,你需要了解的體育高考!

成為體育生以後,意味著你要將自己的精力一分為二,一半要顧及訓練,一半要兼顧文化課,不能認為只要體育專業成績好,文化課那麼低靠運氣也能過線,這種想法就太天真了。每年高考結束,有很多體育專業成績很高的,但文化課成績沒有過線而落榜的。也有文化課過線,體育專業沒有過線落榜的!也不要認為體育成績只要訓練就能輕鬆提高,文化課也也許努力提高几十分很容易,但體育專業要想把成績提高那麼幾分是很不容易的,得長期堅持訓練,還得考慮身心的疲勞,防止意外受傷的發生。體育講分秒必爭,試想你100米成績如果提高1秒甚至0.5秒,你就有可能幹倒很多人,反過來也一樣。

成為體育生,你需要了解的體育高考!

基本素質項目測試中,每個項目成績優秀的並不多,很多其實都是有自己的長項和自己的短板項目。這跟每個人的身體條件有關。一般身體偏瘦小的速度比較快,但絕對力量較差,這就需要訓練時根據自己實際情況揚長補短,才能確保過線。

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有專項的考試,需要綜合考慮選好專項。因為有專項的在錄取時會分專項劃定分數線。一般田徑類的分數線會比較高,競爭會比較大。因為田徑專項有拿滿分的,而其它專項是不可能拿到滿分的。努力很重要,選擇也很重要的。如果你身體素質一般,在田徑項目上沒有很突出的項目,70分能考45分50分之間,那建議你選擇其它項目相對會好一些可能,當然也要看你自身的身體條件。


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