林中練矢量螺旋功，會陰跳，尾閭動，遂作偈詩曰：
七寶林中手畫圈，
泉流低處月懸天。
天爐練就丹中火，
雪裡花開悟幾年。
不解偏沉則隨，難知太極螺旋。水之旋渦即是偏沉則隨之象。腎屬水，卻要引心火練之，否則刀圭中土難濟，金丹之氣難生。水中火發，雪裡花開。丹田氣沉蒸煉如火，雙胯螺旋，猶如花開。
太極是智勁，一動皆螺旋。太極拳的螺旋是矢量雙螺旋，即主動力上下向螺旋+作業萬向螺旋。腰襠螺旋為主，雙手螺旋為輔。圍繞著中公轉、自轉、雙轉。矢量雙螺旋之關鍵是，雙胯和雙肩在做莫比烏斯環運動。師父在教拳時說，畫躺著的8字。拿一張白的長紙條，把其中一端擰轉180°，接上另一端，就成為一個莫比烏斯帶環。擰轉180°陰陽面交叉相接，形成一個單側曲面體，繞一圈不必翻過邊緣，在一個曲面上完成。配合螺旋的s形曲面體，形成了一個既有向量又能在單側曲面完成對來力運化和返折的結構技術。∞也是數學上無窮大的符號。
會陰通則周天通。氣息的高速公路建成。胸腹兩腔通暢如一，可以發出觫勁。道家宗師張紫陽在《八脈經》雲:此一脈，散在丹經，上通泥丸，下透湧泉。此脈一通，和氣上朝，陽長陰消，水中火發，雪裡花開。天根月窟閒來往，三十六宮都是春。
尾閭翹則螺旋成。尾者，在百川之下；閭者，水聚族之處。尾閭者旋渦之中，螺旋轉動只能有一箇中，即單中。出現兩個中就會滯。但尾閭以下的人體之中靠雙腿的位置和虛實來決定，因此，極容易出現雙重，而分合不了陰陽。同側的腿手分重虛，異側的腿手同重虛，如此則能偏沉則隨了。尾閭也是一個活的萬向中軸，發勁時必向後翹，這是由人體螺旋結構和生物性本能決定的。
練習和詮釋太極拳，既要上溯古法之根，又要下用科學原理。不通古法之根，不是傳武原汁原味，不知科學原理，難練智勁真功。
王聖賢寫於庚子年七月二十九/潤廬
