時間流水，光陰似箭；人活一世，草木一秋！當你驀然回首驚歎這遠去的年華，發現自己已不再年輕，雖然心理上還沒準備好，但越來越多的白髮和眼角的皺紋明明白白告訴你，時光就是這麼無情，人生就是這麼短暫！
感概逝去的光陰，也只能是無可奈何花落去，年華慢慢走過，歲月蹉跎也罷、平淡也罷，紛繁也罷，都已經成為了過去。
在接下來的歲月裡，告訴親愛的自己，一定要這樣活：不怨天、不尤人、不懈怠、不放棄，依然努力做最好的自己，要知道健康是一種責任，是對自己、對親人最好的回報！
感謝人生上半場自己足夠的幸運，走進了聊城永年太極拳社，與太極結緣，感受到太極的奇妙，品嚐了運動的快樂，都說人生下半場拼的是健康，健康才是人生最大的財富，縱使歲月再好，失去了健康，你的生命品質就會大打折扣，不但要讓身體健康，更要做到心理健康，方可心安理得。學會放下，不為難自己，珍惜每一天的時光，讓太極成為每天的生活習慣，和每天的必修課，才能讓健康相伴到老！
有的人說，我練太極拳只是想健身，沒有過多的考慮，其實健身是一種大境界，對於人而言，生存是首要的，健康是生命中、生活中的一件大事，解決健康的問題是需要大智慧的，很多人在各方面做得很好，但健康卻不能很好解決，而太極拳的核心是自我的有序與和諧，強調平衡的狀態，有意識的、持之以恆的太極鍛鍊就是人生的大境界！
人在光陰裡行走，不可無趣，興趣是最好的老師，也是人生豐滿的支撐，練太極就是一種高雅、高貴、高尚的運動形式，它是生活豐富的源泉，也是人生歷練很好的載體，無論如何都要堅持下去！
生活是一種經歷，在這個過程中，有許多物質的體驗，也有許多精神上的體驗，練太極就是一種精神上的體驗過程，練太極拳到一定程度，動作嫻熟後 那行雲流水般的感覺 總讓人飄飄欲仙，練拳過程中甚至能聽到自身關節活動的聲音，練完後身體渾身輕鬆舒展的感覺讓人久久難忘、這就是我們不懈的追求目標！
人生苦短，人世嘈雜，結緣太極， 相見恨晚！但太極是包容的，對於熱愛它的人，也許啥時都不晚，讓我們一如既往，無論酷暑嚴寒，每天相聚廣場，練一套太極，一定能慢慢感覺到太極的美妙！與太極相伴，獲得健康快樂美麗人生！
