暑假来了，带宝宝出游本来想得挺美好的，结果一出门就被现实啪啪啪打脸。宝宝一坐车就晕车，无精打采、脸色苍白、烦躁不安……看着宝宝这么难受，妈妈心里也很不是滋味。
宝宝晕车的原因?
晕车，医学上叫“晕动症”，是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时，产生的一种过度保护性应激反应。高温湿热、不良气味、过饥过饱、通风不畅等，都可能会诱发宝宝出现晕车。宝宝的前庭功能尚未发育完善，如果行驶过程中车辆颠簸，摇晃得厉害，容易导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起宝宝晕车。
研究表明，2岁以下的宝宝很少会晕车，但3~12岁的孩子比较容易晕车。随着孩子的成长，前庭功能逐渐发育完善，晕动症就会逐渐减轻直至消失。
晕车确实是件比较麻烦的事情，小编特意整理了一些方法，帮助宝宝缓解晕车症状~
① 出门前不要让宝宝吃得过饱或太油腻，尽量选择清淡的食物;也不应空腹，以防加重晕车症状。
② 尽量给宝宝选择前排位置，因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆进行反向不同，不太容易发生晕车。
③ 坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。
④ 坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，避免车内有刺鼻的香水味、烟味等。可以使用空调来调节车内空气，不要让车内温度过高。
⑤ 如果宝宝出现了不适症状，家长可以设法转移宝宝的注意力。比如给宝宝拿玩具玩，放点舒缓的音乐，或给宝宝讲故事，吸引宝宝的注意，使宝宝不那么关注自己的不适。
⑥ 不要让宝宝的小脑袋来回摆动，可以让他靠着你的身体，让他的头部相对固定。
⑦ 如果宝宝晕车，就不要给宝宝吃太多、太杂的零食了，避免宝宝恶心呕吐。给宝宝喝点温开水会比较好。
⑧ 可以给晕车较严重的宝宝使用晕车贴，或服用晕车药，但是一定要遵从医嘱，不满2岁的宝宝不宜服用，尤其是不满一岁的宝宝禁止服用晕车药。
晕车药多是一些抗组胺药物，具有中枢系统抑制作用。2岁内的宝宝服用可能会影响神经系统发育，若没有医生指导，家长最好不要擅自给宝宝吃。
⑨ 平时可以多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼，例如带他去玩滑滑梯、荡秋千、旋转木马等游戏。
宝宝晕车这么难受，是不是不应该带他出门?
研究表明，经常带孩子外出，孩子乘坐交通工具的次数变多，晕车的频率也会降低。所以家长们不必过分担心，出门前准备好会用到的东西，比如塑料袋、纸巾、纸尿裤等。不要因为宝宝晕车，就放弃了带宝宝一同出行的机会。
