今年因为疫情，大家都待住家里很久了，终于到了五一，有些人可能没有放假无法出行，有些人可能早就跃跃欲试，规划好了游玩路线。
如果你是准备假期出行的人，那这篇文章一定要看完。如果你暂时还无法出行，也可以先收藏起来，有备无患。
出门游玩，最容易遇到晕车、晕船、晕飞机，肠胃不适拉肚子、感冒头疼中暑...等等问题。
这些要怎么做好预防呢？
1个穴位、1瓶“水”通通搞定，比带一箱子药轻松多了。
穴位呢就是合谷穴
在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，是一个我们随身携带的大药箱。出门在外遇上点小病小痛，按按这个穴位可以缓解~
肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，刺激合谷穴能调经气，宽中理气，引浊气下行，对于治疗胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。
退烧圣药
按揉合谷，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪。肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气分之热，从而加强解表发汗的清热作用。
五官科圣药
凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。
止痛大药
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，尤其对牙疼特别有效。
取穴：把一只手的大拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
做法：用大拇指按揉合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。如有感冒，按揉后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
这瓶“水”呢就是藿香正气水
藿香正气既是千古名方，也是夏天家庭必备的中成药。它主要功效是解表化湿、理气和中，不管是居家，还是出门在外，很多夏天的不适症状它都可以搞定~
功效：缓解蚊虫叮咬、轻微湿疹、瘙痒、脚气、痱子等；
缓解水土不服导致的肠鸣、上吐下泻、恶心；
缓解胃口差，吃不下；
缓解暑湿感冒、中暑......
提前喝可预防，有症状后喝也可很好地缓解。
