寶寶添加輔食後,如何吃得好吃得香吃得有營養是媽媽們最最關心的!除了已經吃膩的米粉、麵條和雞蛋,還能吃點啥呢?
這個改良版的分層雞蛋羹就超級棒!不僅簡單好做,而且營養健康~給兒子做過好幾回,次次都是光盤,炒雞愛吃!!
適合月齡:7個月+
同樣也適合哺乳期、孕期媽媽以及想減肥的小姐姐哦~
做法:
- 將胡蘿蔔和西蘭花用水洗淨,並用開水燙一下
- 將胡蘿蔔和西蘭花剁碎,放入碗中備用
- 攪打一個雞蛋
- 在雞蛋中放入水(或者衝好的配方奶以及鮮牛奶),雞蛋和水的比例為1:1
- 充分攪打,將雞蛋打碎打綿
- 放入蒸鍋蒸10分鐘就ok啦!
成品如下:
是不是又好看又美味,寶媽們快來試試吧~