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文/白媚兒
都說他老實、可靠，誰知道他會做出這種事來……
在一次訪談中，一位女士向我哭訴："我真的沒有想到，我只是情緒化比較重，他說我愛抱怨，愛數落，才去外面找了別人，這對得起我嗎？不為我想想，也該為兒子想想啊！這個家裡的事哪一件不是我在操心，還有他媽病了，住院，我一直照顧著，後來他媽的後事全是我一人在操辦，他有良心嗎？…… 他姐向我們家借錢，我們自己手頭也緊，我二話不說，就借了，到現在也沒有還上。上一次我就提了一下，他說我沒有考慮他姐夫的面子，這沒錢還要面子啊，沒有裡子，哪來的面子？還有，結婚這麼多年來，他也沒有給我買過一件像樣的禮物，我沒有怪他，我尋思著他掙錢不容易……當初我看上他，就是看他老實、可靠，誰知道他會做出這樣的事來，我真是瞎眼了……"
這位女士口口聲聲稱自己的情緒化逼走了老公，聽起來情緒是一種不好的東西啊，談情緒雖然沒有"談虎色變"那麼誇張，但，似乎情緒是不受歡迎的。那麼情緒是什麼呢？為何情緒化重會讓一個家庭破裂？讓一位"老實可靠"的老公出軌？
情緒與情感作為一種主觀體驗，是個體對客觀事物的態度體驗。從廣義這個角度來說，情緒與情感是一致的。但二者卻存在本質的不同，人類的情緒活動很豐富，如常說的"喜、怒、哀、懼"。情緒是通過外部的表情來體現，也可以通過我們的體態、姿態、手勢，即說話的方式、語調、語速、語氣等語言線索來體現。情緒具有情境性和動搖性，會隨著所處的情境發生變化，而情感是情緒的本質內容，情感是通過情緒來表達。透過情緒通常可以看出情感的深度，比如，一個嬰兒看到母親時會笑，本質上是因為對母親有深厚的情感。有什麼樣的情感，就決定了有相應的情緒，情緒是外顯的，情感是內隱的。
這位女士，有那樣的情緒，她內在一定有一個主觀願望，有強烈的情感需求。剛才說了，情緒是表層的，情感是深層次的，情緒表達了一種內在的情感。這位女士正是用一種抱怨的情緒來處理自己深層的情感。
他變了，愛情變了？還是這位老公變得不老實了？當然，人會變，愛情會變，婚姻會變，這是不爭的事實，變的方向一定就是越來越糟嗎？當然不是，每一對夫妻都有獨自發展的軌跡，一段婚姻的走向絕不是一個人所為！
針對這個實例，我想分享一些個人的觀點：
這位女士僅僅是情緒化的問題嗎？就抱怨本身而言，是一種負面情緒的渲洩。它是一種不滿足、不自立、不自強的反映，也是一種不自信、不平衡、不成熟的表現。如果你也有這樣一位情緒化的枕邊人，請試著讀懂她的情緒與抱怨。
可能的原因：
索取愛的方式，渴望老公的關注、關愛、理解；
抱怨是一種"作"，另一種形式的撒嬌，也是愛的一種表現；
妻子安全感的缺失，存在焦慮情緒，希望通過反覆訴苦等形式找到自己的存在價值；
有的妻子，可能通過一些抱怨形式來驗證老公的愛；
女人適度的抱怨、嘮叨也是負面情緒的釋放，有利於身心健康；
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無論是哪種情況的抱怨，本質上是情感的一種需要！
既然選擇婚姻來組成一個家，家就是為彼此提供情感安放和情緒處理的地方。當她有情緒了，不在家裡處理，又去哪裡處理呢？愛情的最高境界是理解、包容與接納，這就需要兩個人相互扶持，精神上相互支持，以及心靈上的共鳴。婚姻裡有美好，有甜蜜，同時也有責任與義務。美好的夫妻關係，一定要把理解放在第一位。面對妻子的抱怨，不是冷漠、冷戰，更不是逃避，而應積極的找到妻子內在的真實需求或期待。也許在妻子的抱怨中，並非想讓你做出多大的改變與給予，或許她只希望聽到一句："有你真好"、"你辛苦了"、"我心疼你"等這樣類似的溫暖話語。哪怕是老夫老妻了，一樣需要浪漫與驚喜，需要傾聽、需要關注，更需要理解與接納。
當然，女士們：
或許你的數落、抱怨根源是想獲得老公的關注與理解，渴望關愛本身沒有錯，但，採取抱怨這種途徑卻利大於弊。那麼，他變了嗎？為什麼會變？也許正是你的抱怨把老公推向別人的懷抱。
許多女士，一旦結婚後，認為老公就是便捷的"垃圾桶"，認為老公是自己最親近的人，也是最安全的人，無論工作上的煩惱、孩子的淘氣、公婆的態度、妯娌的關係等等，都喜歡在老公面前評頭論足。從積極的方面看，適度、合理的抱怨會促進彼此的感情或者引起對方的反思，有助於彼此關係的升溫。但，過度抱怨，則有害無利，容易破壞家庭氛圍，傷害夫妻感情，危及到婚姻。
作為妻子，
首先要表達內心真實的需要，你的需要可以直接跟他提出來，如果他沒有猜出你的需要，不是他的錯，更不是你的敵人。其次，注重自身修養，學會理性分析，而不是任性、一味抱怨，儘管在婚姻生活裡，可能因為地位或別的方面，雙方有不對等的地方，面對自身安全感的缺失，你會不自信，想通過抱怨來緩解焦慮，或許你期待的只是一種重要的存在感，但不能像渴望母愛般的呵護去苛求你的老公。因為成長是你個人的事，你需要脫離母親的懷抱，學會獨自長大。再次，在親密親系中，彼此都應相互尊重，愛情是人生的重要部分，但並非全部。因此，老公是一個獨立的個體，理應受到尊重，他有底線，承受力也是有限的，如果認為反正你是我老公了，所以就應該被我所控，那是非常危險的，當抱怨到對方忍無可忍的程度，可能他就會產生反抗或逃離的想法，甚至，向外發展新的戀情或出軌，正如文章中提到的這位女士，這是多麼慘痛的教訓與損失！歡迎朋友們留言、分享！
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