很多朋友對中醫很有興趣，但不知從哪裡入門，中醫書也看了不少，可越看越覺得玄奧，彷彿深陷於汪洋大海之中，看不到航向，慢慢的就敬而遠之了。其實，中醫離我們很近，也很親切，學習中醫。學習中醫的主要工具一經絡和實驗場所，就在我們身上，唯一欠缺的是一些正確的理念和使用工具的方法。一旦邁進了第一道門，後面便可觸類旁通，遊刃有餘了。
市面上講解經絡的圖書很多，寫得也並不深奧，為何一般人學起來仍是一團霧水呢？關鍵是我們想學的東西書上沒寫，而他寫的東西我們通常又不感興趣。我們花了很多時間和精力學了一堆花裡胡哨的名詞。一碰上實際的病症，卻又無所適從，百無一效。這樣一來，還有興趣再學習下去呢？
那麼，怎樣才能學到真實有效的真東西？什麼事情，你相信他真的有用，才會想去學它。中醫裡面有陰陽五行，子午流注，藏象學說。這些是中醫的核心和精華，但是卻非入門之徑，且很多人對這些理論將信將疑。所以在開始學的時候不要去學這些東西。大魚大肉，蛋白質雖然很多，營養豐富，但對於哺乳期的嬰兒如同毒藥，因為他根本無法消化吸收。我推薦大家可以拿足底按摩來當學習中醫的入門之法。這些方法雖然不是中醫的正統療法。缺，與經絡學說有著密切的關係。家會覺得少林拳法博大精深，難於修煉，那就先練練跆拳道，你受一下搏擊的氣息，不無裨益。
足底反射療法非常好學，他把人的腳當成一面鏡子，到五臟六腑便都在這面鏡子裡了。身體，丈夫器官發生疾病時，這面鏡子就已痛感懷其他的方式顯示出來，然後按摩這些敏感的穴位，疾病就解除了，就這麼簡單。對於有些疾病，足底按摩獨領風騷，立竿見影。比如，我認識的一箇中年女性，常年被泌尿系統感染所困惑，只要一去游泳就會誘發，而她又非常喜歡游泳。我告訴他要經常按摩一下淋巴區。不久，他便打來電話，只按摩了幾次，困擾他多年的泌尿系統感染就好了。
為何要推崇足底按摩反射療法呢？首先，他和經絡學說有找互相印證的關係，而且，極為簡單易學。需要的不過是以雙手和一張足療的掛圖。比學習中醫基礎理論有趣的多。有人問，我想學習的是正統的中醫，這豈不是旁門左道？其實，什麼又是正統呢？正統就像是個黑色的鐵礦，你可以在裡邊，也可以在外面。學習中醫，思想必須開放，不要自定界限。是法平等，無有高下，誰要拿來好用就行。
