用户55910031865
你好，我是心理咨询师易一卜，一个有十年线下经验的心理咨询师。而且专攻疑难杂症，在这里我告诉你一个不一样的真相，希望对你有帮助。
第一步：分析抑郁症的成因。
虽然从医学的角度，抑郁症的成因没有一个绝对科学的说法。但从人群我们可以分析出一个结果。“这个人挺好挺善良的，怎么他会得抑郁症呢？”这是一句经常听到的话。是的，抑郁症很喜欢找上那种忍气吞声的老好人，就是那种自己受了很大委屈也面带桃花的。
抑郁症的患者，很多时候是没有找到情绪的出口，然后就一直压抑，一直到再也压抑不住的时候，为了不伤害别人就采取自毁模式，说白了就是对内攻击。
第二步：分析抑郁症的症状。
抑郁症患者情绪低落、精力缺乏、兴趣减退，不愿出门、失眠、反应迟钝、莫名的哭泣，严重的出现自残和自杀行为。
第三步：分析治愈时的走向。
我在治疗抑郁症的时候。通常会用四步进行。
- 给情绪找到出口，让委屈得以释放。
- 反弹式愤怒情绪表现。
- 情绪削减理性认知型表达。
- 认知架构优化重组。
温馨提示：以上为真实个案专业程序，每一个阶段都需要掌握好分寸，轻易模仿，后果自负。
所以抑郁症患者并不是越生气越严重，以上的内容好好消化吧。欢迎大家踊跃在评论区留言。一起探讨进步，谢谢大家的点赞与分享。
也请关注我，我是你们的心灵护航员易一卜。视频区有很多关于抑郁症的精彩内容，欢迎大家收看。
心理咨询师易一卜
可以这样理解，这就像人身上的伤口在愈合过程中，任何刺激生气愤怒都会产生撕裂伤口的后果。抑郁症患者最需要的是安静的陪伴安慰、仔细的观察治疗，悉心的生活照料。
大家都知道，抑郁症患者日常表现为显著的而持久的心境低落为主要临床表现。长期情绪低落、失眠、思维及行动迟滞，对生活中的一切事情都不感兴趣和信心，许多严重的抑郁症患者更愿意把自己封闭起来，以缓解伤痛。
在正常情况下，发作期的抑郁症患着经过正规的药物和心理治疗，2～3个月大部分都可以好起来。这个过程中，身边的家属要给予最大程度的接受和体谅，家属一定要知道这是一种病态，一切都会好起来，千万不要急躁。郁症病人非常敏感，生活中很可能一句话，一个举动一件不大不小的事件都会产生心理波动，切不可言语刺激，责备甚至打骂强迫等不理智的行为。处于青少年时期的小患者更是要引起家长的重视，一念之间酿成大祸的例子屡见不鲜。
综上，严重的抑郁症患者的情绪消沉可以从郁郁寡欢到悲痛欲绝。终日自责悲观厌世，平静的陪伴和悉心的照顾是最好的治疗，避免不停的‘’劝解‘’和‘’摆事实讲道理‘’，大道理‘’他‘’都懂，频繁的‘’说教‘’只能加剧患者的无力和挫败感，相反‘’给予希望，不断鼓励，反复的宽慰‘’这样的‘’开导‘’才是真正有效的。
印象飞舞第
抑郁症的人，是不是越生气越严重？为何？
抑郁症是心理疾病，本质是情绪病，心情好，情绪积极，人就相对舒服，症状也轻，情绪不好，消极，焦虑烦躁，人就难受，症状就重，其他的心理疾病，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等都是这样。
调整抑郁症，就是疏导情绪，在专业心理咨询师的指导下，学习调控情绪的方法，通过练习体会，把积极情绪成为一个常态的情绪状态。
