01
心理学家Barbara Fredrickson，在十几年的时间里持续研究“爱”这种感情。
在这个过程中，她偶然发现在我们感受到“爱”这种情感的时候，会有一些神经和荷尔蒙的变化，而这些变化是短暂的。 我们一定会在一些瞬间里，比另外一些瞬间里更爱对方。而另一些时候感受不到爱的存在，即便是最相爱的情侣，也会在有些瞬间感到对对方的厌恶和仇恨。
这一研究成果给了我们一种启示：既然爱的感觉是断裂的、不连贯的、瞬间的，那使两个人长厢厮守的“爱”，其实是一种我们主观意志的选择。
女人，有了委屈，不要去找男人诉苦，倘若他懂你，会自己过来安慰你;女人，有了难题，不要去找男人帮助，尽量自己解决，倘若他心里有你，不用你张嘴，他就在那里，随时恭候。
女人，缺少什么，不要去找男人，能自己买的尽量自己买，自己买不到的，攒钱再买，如果他想买给你，会用心去看你缺少什么，买回来给你，而不是过来问你。女人，如果累了，不要去找男人，用力拥抱自己，告诉自己我很好。
男人倘若他疼你，让你开心还来不及，怎么会让你有机会在他面前流下眼泪来。女人，优雅从容地面对自己，清雅如兰地面对生活，彬彬有礼地面对他人。
02
女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。
有教养的女人，处世落落大方，不亢不卑，不张扬，不显摆，似一株幽兰，芬芳四溢而不自知；有教养的女人善解人意，通达世情，不天真，不偏激，在任何突发变故面前都能处变不惊。
有教养的女人，面对追求，不盲目的惊慌，不虚荣的窃喜，懂得端庄之中辨真情，懂得怎样用婉转的措辞拒绝倾慕。面对离开，即使无助的泪往心里流，也不挽留，不痴缠，懂得缘尽而散，放手，是给自己留一条生路。
邓燕时常在网上搜索离婚后怎么办，搜出来更多的是出轨离婚的情况，跟目前她这种情况不一样，因此没有太大的参考意义。跟前夫陈雷还生活在一起，可能感情上还没有剥离。
愤怒让邓燕没法把自己和陈雷再捆绑在一起，感情上可能还有依赖，爱情就相对比较淡薄了。之前也没怎么谈过恋爱，遇到陈雷没多久就结婚了。
陈雷算得上帅的那种，脾气也好，是邓燕之前想要的。可是相对应的其他的问题当时没看清楚，比如经济能力，个人能力这方面。当时没有太多考虑，也是不够成熟。
离婚的原因可以说是经济上的，陈雷赌博输了40万左右（具体数额不详），瞒着所有人。早就发现有这个预兆，一直有问也一直吵，但是陈雷总是骗人，说只欠了多少多少。
邓燕就说，那你就先还债，家里的负担我来，但是你不要玩了。陈雷说好，可是过段时间发现还在玩，于是又爆发一轮争吵。到最后还是一样的处理，先还债不要继续玩了，他都是应承的好，却死性不改。
那个时候邓燕还怀着孕，威胁过再这样就离婚，但是一点用处都没有。最后总算爆出来说要卖车还债，卖车给还了18万。另外还了一两万，陈雷家里人陆陆续续还了12，3万的样子。
现在还欠着10多万高利贷，实在是没有能力了。陈雷自己也是毫无作为，工资到手，家里没有花一分钱，全都是邓燕出或者家里人出一点。
贷款却有增无减，就好像头上悬着一把刀，担惊受怕，邓燕工资只能负担起家里的开支。陈雷每个月的钱去了哪里都不清楚，工资不高，还随时失业，失业后又不好找工作。
因为压力大，动不动就吵架，吵架的原因就是发现陈雷还在玩，欠债一点都没变。全家人都不想给陈雷压力希望他安心还债，可是他自己一副无所谓的样子。
03
太能干的人最累，你越能干，担负的责任越多，自身的压力也就越大。太懂事的人最累，因为懂事，总替别人着想；因为懂事，总是微笑着学会原谅。想太多的人最累，别人的话，你总往心里去，失去的情，你总是回忆。
记住：人只活一次，别活得太疲惫；好好吃饭，好好睡觉，别为不值得的人生气，既然活着就好好活着；努力做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。
每次看到陈雷手机上无数个催债电话，邓燕的脾气就爆炸。每次问不作声，于是就骂，也不作声，就是副死猪不怕开水烫的死样子，让邓燕实在气不过跟他离婚。
邓燕也不是拿得起放得下的，离婚后还是跟陈雷一起生活，帮他还债，可是有时候实在气不过。看到别的家人都过得好的很，自己却是这个鬼样子，心理不平衡。
一方面邓燕又想到小孩子以后上学各种问题，心里极度矛盾，也极度痛苦。可奇怪的是，不去想这些事情，日子照常过，能跟陈雷有说有笑。
一旦想到这些事情或者某一个爆发点来了，就觉得生不如死，为什么不跟他早点彻底断掉联系，以后各自安好，丁是丁卯是卯，情感心理上都不痛苦。
邓燕跨不过去，路边走着走着眼泪就出来，心里堵得很，想着想着就嚎啕大哭。那种情境下但凡想到一点点细节就会哭的撕心裂肺，又觉得有什么好哭的。
这种时候邓燕就希望自己能够完全把陈雷甩开，可是心里又清楚的知道做不到，这种矛盾让她只能忽略那些难过的事情，继续过着日子。
04
天还是那么蓝，阳光明媚，岁月静好，有时候感觉生活还是很美好，有吃有喝，有梦想，除了眼前的苟且，还是诗与远方的田野。
有时候不知道自己在抱怨谁！心酸难过的不行，真想撒手而去，离开这所有的一切。别人眼里的贤妻良母，孝顺女儿，真的太累了！有时候真想自私的为自己活一回！可终究不忍心离开。
除此之外，或许更不忍心的是因为他，虽然争争吵吵，可茫茫人海中能够走到一起真的不容易，不忍心伤害他，只能过过嘴瘾，心里才会好受点。
生活不易，何必纠结。致自己：起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天地过着重复的生活，你会发现，只会有人问你挣多少钱？却很少有人问你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？
但所有的累只能一笑而过。仔细的想想，其实人活着真的不简单。每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭笑不得的，有解释不清的。不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战。
