别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃!

嗨!大家好!今天又是小厨为大家分享美食的时刻了,今天要分享的是一道特别受孩子喜爱的奥尔良鸡翅。前一段时间,小编还不会做奥尔良烤翅的时候经常给孩子做可乐鸡翅,虽然孩子很爱吃,但是可乐鸡翅毕竟要用到可乐,而且用量还不少,因为放少了就不好吃,可乐毕竟是碳酸饮料,小孩子吃多了会对身体健康有一定的影响的,特别是发育期的孩子,碳酸饮料产品还是少吃为妙。后来我便学做奥尔良鸡翅,奥尔良鸡翅不需要放可乐,只需要一些调味料就可轻易制作,今天小厨就做了一盘,做好端上桌就给家里人光盘了,儿子一直说很好吃,想再吃一盘。下面小厨就为大家分享奥尔良鸡翅的做法与技巧,健康的奥尔良鸡翅才是孩子的健康食品,好吃营养又健康。感兴趣的小伙伴们可以收藏起来。

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

1:首先我们需要准备好要用到的食材,小厨的孩子特别爱吃鸡翅,今天小厨买了鸡中翅600克,奥尔良烤鸡翅粉45克(在大型超市可以买到),蜂蜜3勺。将买回来的鸡中翅清洗干净,然后用厨房用纸吸干水分备用。

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

2:将鸡翅放在一个适当的容器中,然后将奥尔良烤翅粉先放在另一个碗里,再往碗里加入适量的清水进行搅拌(奥尔良烤翅粉与清水的对比量是1:1),搅拌均匀之后再倒入装有鸡翅的容器里进行腌制,可以用手给鸡翅按摩一下,使奥尔良烤翅粉更加容易的被鸡翅吸收、入味。然后再用保鲜膜将鸡翅封好,放在冰箱保鲜腌制5小时-8小时,时间越长,鸡翅与入味。

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

3:腌制时间足够之后,将烤箱中的烤盘取出,铺上一层锡纸,再将鸡翅从冰箱里取出,给鸡翅两面刷上一层甜甜的蜂蜜,然后一个一个的摆放在烤盘上面。

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

4:将鸡翅放入烤箱,调好烤制温度与烤制时间,温度为210度,时间为30分钟,开启上下火模式,烤至15分钟时将鸡翅取出翻面,然后再给鸡翅刷一层甜甜的蜂蜜,再放入烤箱继续烤15分钟,如果你买的鸡翅比较肥厚,可以烤多几分钟。

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

5:烤好之后将香喷喷的奥尔良鸡翅取出,适量的再给鸡翅刷点蜂蜜,不用刷很多,然后就可以装盘享用了!

别给孩子吃“可乐鸡翅”了!吃“这鸡翅”更健康放心,孩子更爱吃

以上就是小厨为大家分享的健康又美味的奥尔良鸡翅,制作方法简单,食材简单健康,孩子更爱吃,更安全,更放心。如果小伙伴们有更好的建议可以在评论区给予小厨建议,觉得不错的话也可以给我点个赞,关注我!

(本文是养生小厨是吃货原创哦!图片来自网络,如果发现侵权,请联系删除,谢谢。)


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