心理咨询师不说话咋办?

suck-sun扫去阴霾


“心理咨询师不说话咋办?”读到这句话地第一感觉是:这位问话者(不知道是不是一位来访者)似乎有一点点的紧张和焦虑。如果这是您第一次做心理咨询的话,因为对心理咨询和心理咨询师还不是很了解,就像咱们刚刚经历的疫情,刚开始因为对新冠不了解,而有点紧张和焦虑一样,初次遇到心理咨询师不说话,大部分人都会不知所措,显得有些紧张和焦虑,这是很正常的情况。

现在,请允许我跟您简单介绍一下心理咨询和心理咨询师:

首先, 心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

其次,心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,协助求助者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展的专业人员。

也就是说,心理咨询师仅是一个职业,就像教师,医生,律师等等一样,平时说不说话,取决于咨询师当时所处的环境以及咨询师的人格特性,比如也许这个咨询师本身就是一位性格内向,言语不多的人。

其三,心理咨询师的工作主要是通过倾听,引导来访者自我觉察,自我分析,协助来访者看到自己没看到的资源,所以在真正的心理咨询过程中,来访者说的多,咨询师绝大多数时间是在倾听来访者所说的。咨询中出现的心理咨询师不说话,从某种意义上讲,也是一种咨询策略。

因此,您说的“心理咨询师不说话咋办?”假如正好发生在咨询过程中,又是在咨询室进行面询,您作为来访者可以通过自己的观察,凭自己的直觉做出决定:可以等待,也可以直接问咨询师为什么不说话;另外一种情况是,如果您此刻采用的是电话咨询的方式,那遇到这样的情况,您可以说:“您在听我说话吗?”或“如果您在听我说,麻烦您让我知道,比如制造出一些声音,敲一敲身边的东西好吗?”然后稍微等一会,看看有什么反应。希望能够帮到您。


心理咨询师永华


心理咨询师不说话,这似乎超出了你的期望。

既然是咨询师,应该是对咨询的问题有问必答,何况咨询者是付费来咨询的,价格还是计时的。那咨询师为何不说话呢?

其实,这是心理咨询师的沟通技巧。他不说话的目的,一方面能够全面观察到咨询者的言行举止,便于客观分析问题。

其次,咨询师不说话,是给咨询者一个思考的空间,让其能够尽层情地描述自己经历过什么,充分准确的表达自己的情绪和感受。而不受外界因素的干扰。

最重要的就是,咨询师通过不说话的方式,让咨询者尽情释放自己被压抑的坏情绪。从而达到冶疗的目的。

当咨询师不说话的时候,你不要怀疑,继续按照自己的思路表达出自己就行。咨询师会在恰当的时候给予你建议,帮助你看清心理症结何在,然后再给予恰当的方法。

这是咨询师的一个治疗手段,不能去抗拒,要配合


闲着也是闲着的人


心理咨询师不说话,多数是为了创设一种心理境界氛围,达到与咨询者逐步共情的磁场空间,因为一开始并不能从心理层面了解患者真实信息。避免贴标签使得咨询走入死胡同,尽量让患者说,咨询师更多的是陪伴、共情,让患者自己发现心中的力量,用自己的力量去解决自己的问题,并且尽量让问题变得具体可感可操作。比如患者说我就是成绩不好,背后就是大家都认为我是失败者,我自己也放弃。作为咨询师,首先得倾听,感受患者的屏蔽、恐惧、无奈等等,但不能贴标签,可以转换他的陈述,并尽量具体,你这次考试出现了什么问题,让他通过具体情况投射情绪,不一定有效,但患者起码可以感到不抵触,因为述说就是一种自我力量的觉察,要让患者自己产生力量感,需要耐心,需要氛围,需要被重视尊重和共情的感受。


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