迟到的正义有何用
大部分情况下，大压力都是由于自己所拥有的资源和环境不匹配造成的，可能是因为钱，可能是能力，可能是感情等等。
但即使在如此不匹配的情况下，人依然坚持得住，那必然是你的所得依旧是大于你压力的负载的，但是随着时间的推移，负载加大必然需要改变，否则无论是谁都会崩溃。
释压这种事，肯定会有很多大神给些很科学，也很规矩的答案，但我想那些答案可能对普通人一点用都没有。
我也曾压力很大过，无非逃避和崩溃两种方法，想要转移压力真的很难，或者向别人说的使用很阳光很科学的办法也基本是没有什么效果的，鸡汤喝多了一般都有毒。
这里我想说的是，想做什么就去做，无论好坏，只要是法律允许的范围，哪怕会受道德的指责也去做吧，总是克己的话，不是长久之计。
只有你能轻松应对他人的言语和目光，你才有可能真正好起来。
咔咔咔咔嚓
你好，人生的选择需要智慧，需要认清世界但更重要的是认清自我。不知道你的压力来源于哪里，我举个例子，比如来源于工作或者情感。这时你要冷静的分析，不管是工作还是情感，这是不是自己最好的选择，应该顶住压力坚持下去还是应该放弃去追求更好的？这个答案别人无法给你，只能靠你自己去寻找。所以，怎么熬过压力大的时期，之后有什么变化，取决于你的答案是什么。
具体一点，说说我自己压力大的时候，没别的办法只能咬牙坚持。成年人的世界没有容易二字，只要自己的付出是有意义的，能让自己或者家人过的更好，就努力下去。有条件的话调整一下健康饮食和时间规划，尽量抽出运动的时间，最好是户外运动，比如慢跑。慢跑不仅是锻炼身体，产生多巴胺使人愉悦。慢跑的时候，是你静下心来独处的最好时机，有助于你理清思路，思考人生。
当然把压力硬抗下来，前提是你选择的道路或者感情是正确的适合自己的。那么如果当初选择就是错误的呢，即使扛过这段时间，未来还是没有任何改观。压力仍然存在，心理也没有变化，很容易把人压垮。所以这种情况不是励志的时候，而是要及时止损。
清清vlog来了
大家好，我是银河系的心。每个人熬过去的方法各有不同，浅谈“一丢丢”抛砖引玉……🙏🙏
使劲的码字写俺的微小说连载……
安静的看书学习……
去郊外挖野菜……
爬山登高远望……
在安静处入定……
研究个新吃法，提高一下厨艺……
经过这些之后的变化是压力成了俺的动力，心中想着雄起，背水一战，哀兵必胜！只要心中生命之火不熄，没有过不去的坎。
希望我的回答对你有帮助🙏🙏
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