5月6日是中國女排副攻鄭益昕25歲生日。25歲是女排隊員的黃金年齡，對鄭益昕而言更是充滿挑戰的一年。儘管入選今年國家隊集訓名單的鄭益昕未能參加封閉集訓，但東京奧運會推遲一年的消息，或許是給鄭益昕又一次證明自己和打動主教練郎平的機會。1995年5月6日，鄭益昕出生於中國女排孃家福建漳州。父母親的運動基因在鄭益昕身上體現地淋漓盡致，鄭益昕從小就在同齡人裡給人一種鶴立雞群的感覺。
為了不讓鄭益昕的運動天賦被浪費，在體校教練的多次勸說下，父親才同意鄭益昕在不耽誤學習的情況下從事體校訓練，並最終走上職業運動員的道路。事實證明，學習和訓練兩不誤的鄭益昕在福建隊裡出類拔萃，並在17歲的時候就入選國青女排。當時鄭益昕以主力副攻的身份參加了女排亞青賽和世青賽的全部比賽，一起奪冠的隊友正是獲得奧運會冠軍的朱婷、楊方旭和現役國家隊主力自由人王夢潔。
由於187的身高並不突出，因此鄭益昕曾一度被沙排國家隊相中，和現役沙排國家隊主力王凡等隊友一起參加了系列世界巡迴賽。事實證明鄭益昕還是適合室內排球，自胡進執教福建女排以來，鄭益昕深受胡進教練的器重，本著全方位培養的目標，在胡進手下，鄭益昕成為能夠勝任場上任何位置的全面型隊員。
在福建女排的比賽中，鄭益昕在前排需要承擔二三號位跑動進攻和攔網，後排三輪還要負責主接球隊的一傳和防守，必要時還得打後排進攻戰術球。即便是本賽季轉會恆大女排，鄭益昕依舊展現出自己的全面技術，也因此被主教練郎平一度改打至接應位置。
2019年是鄭益昕職業生涯截止目前最巔峰的時期。改打接應的鄭益昕以中國女排隊長身份，帶領半主力陣容參加2019年瑞士女排精英賽，這也是瑞士女排精英賽最後一屆比賽。隨後無論是世界女排國家聯賽還是東京奧運會資格賽，鄭益昕都是球隊第四副攻，在替補出場機會中有不錯的表現。2019年女排世界盃，鄭益昕終於如願獲得參加三大賽的機會，跟隨中國女排獲得世界盃冠軍。
25歲的鄭益昕還年輕，未來還有機會能夠逆襲。187的身高註定使鄭益昕在副攻位置無法取得更好成績，以至於今年國家隊集訓沒有鄭益昕的身影。但25歲的鄭益昕並不因此而氣餒，目前鄭益昕隔離結束後已經迴歸福建女排，為接下來的女排比賽進行更加刻苦的訓練，也為隨時等待國家隊的召喚做最後的準備。
