手榴彈是戰場上非常實用的武器，內置有大量的火藥和鋼珠，拉動保險繩子丟出去即可，達到時間就會引爆，造成範圍性的傷害。其中衝擊力、熱量、火藥、鋼珠、彈片都是可以傷人的，受到打擊的物體非死即傷，沒有任何例外可言，影視劇中其實已經嚴重削弱它的威力了。那麼既然如此，我們應當如何自救呢？
很多老兵總結出大量的經驗，發現有三招比較管用，其中一招幸運的話保全自己沒有問題。首先是跳，看到手榴彈飛過來的那一刻，第一時間跳到附近的掩體裡，即便這時候爆炸，炸到的也僅僅是腳而已，如果像二戰時期用的木柄手榴彈，延遲將近7秒才引爆，有足夠的逃生時間。
所以一般在使用的時候，都會延遲個幾秒鐘才會丟出去，這樣效率要高不少。第二招是躲，躲的方式有很多種，需要考慮很多方面的問題，但生存的幾率很小，需要有一定的運氣成分，假如附近正好有掩體的話，那活下來是可以的，只不過還是會受到衝擊。二戰時期八路軍士兵，通過躲這招，遺留下嚴重的身體傷害，醫治的難度很高。
第三招是踢，顧名思義就是用自己的腳將手榴彈給踢回去，在手榴彈飛行的過程中，大概在1秒鐘左右，假如手榴彈落在地上再去撿起來的話，最少都要花費0.5秒，有可能這段時間已經引爆了，但用腳踢回去的話，情況就相對比較樂觀的多，只要能夠讓它遠離，那麼保命是沒有什麼問題的。
老兵試驗過無數次，有時候能保全身體，有時候腳會被炸掉，這裡面也蘊含有一定的運氣，但總體的成功率還是比較高的，很多軍隊在訓練的時候，都會注重進行培養，讓士兵具備安全的反擊能力。自從新時代之後，手榴彈的性能提升，基本用這些招數也沒什麼效率了，因為現代手榴彈的延遲引爆時間只有3-4秒鐘。
即便士兵在手榴彈飛過來的瞬間就發現，並已經做好踢回去的準備，也沒有可能成功，或許在士兵腳抬起來的瞬間，手榴彈就已經爆炸了。要是遇到像“鋼珠手雷”這樣的產物，除非躲在幾米厚的鋼板後面，否則死亡是板上釘釘的事情，逃生等於是天方夜譚。
