如何保存及保鲜蔬菜?


你好,我们可以这么保存及保鲜蔬菜!

可以把蔬菜放进塑料袋里,将袋口扎紧,置于阴凉干燥处。此法对保存黄瓜、辣椒、莴笋、香菜及未成熟的番茄效果较好,一般能保鲜10—15天。

蒜黄、青蒜,可用鲜大白菜的叶片将其包起来,放在阴凉处,不沾水,可保鲜数天;鲜韭菜,可用小绳将其捆起,菜蔸朝下,放入水盆,不干不烂,能存放较长时间;黄瓜、番茄则不宜在冰箱中存放3天以上,否则会加速腐烂。

香菜、茄子、韭菜、青椒、西红柿保鲜小技巧

1、香菜保鲜

挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜,捆成500g左右重的小捆,外包一层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝下叶朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7-10天内菜叶鲜嫩如初。长期贮藏香菜,可将香菜根部切除,摘去老叶、黄叶,摊开晾晒1-2天,然后编成辫儿,挂在阴凉处风干。食用时用温开水浸泡即可,香菜色绿不黄,香味犹存。

2、茄子保鲜


茄子的表皮覆盖着一层腊质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用,一旦腊质层被冲刷掉或受机械损害,就容易受微生物侵害而腐烂变质。因此,要保存的茄子一般不能用水冲洗,而要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。

3、韭菜保鲜


新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,根朝下放在水盆里,就会长时间不干、不烂。芹菜、商蒿、葱等也可采用这种方法保鲜。

4、青椒保鲜

把青椒柄朝上摆在缸内,一层青椒一层沙,每层沙的厚度以不见青椒为准,一直摆到近缸口处,上面用两层牛皮纸封严,放在阴凉处。缸贮青椒在0℃条件下,可贮存2个月.在室内墙根处铺上一层3-5cm厚的草木灰,把经过挑选的青椒均匀地摆在上面,每放一层青椒,上面就撒上点草木灰。这样贮藏,不仅可以保持青椒的翠绿,而且可以存放相当长的时间。

5、西红柿保鲜


挑选果体完整、品质好、五六分熟的西红柿,将其放入塑料食品袋内,扎紧口,置于阴凉处,每天打开袋口1次,通风换气5min左右。如塑料袋内附有水蒸汽,应用干净的毛巾擦干,然后再扎紧口。袋中的西红柿会逐渐成熟,一般可维持一个月左右。


逆光下的smile


看到这个问题点进来很乐于回答,现在购物渠道多非常方便,除去网购外,有两种情况需要家里储存一些蔬菜,只有保存得当的蔬菜做出的菜品美食才好吃,对于上班族来说,有时没时间买菜,网购送货时间不好把握早晚都麻烦,如果老人独立生活岁数大天气又冷,孩子回家带一周左右的蔬菜,方便老人食用。蔬菜在保存方法上我有一些经验,蔬菜分品种和大家分享。

根茎蔬菜

根茎类蔬菜一般我喜欢买,保存一周时间没有问题。



土豆,土豆保存不好容易长芽,土豆本身含有龙葵碱,有小毒,在保存和食用上一定注意。土豆买的时候,仔细看好有没有长芽,外皮发青绿的颜色,除去这两项的土豆都没有问题。土豆外皮有土不用洗直接放在保鲜袋内放在冰箱冷藏室,或者凉台温度低准备一个纸盒子,土豆放在里面即可;我原来保存之前洗净,晾干,后来发现不洗或者放冰箱冷藏保存时间更长。土豆千万不能晒,热了就会长芽。

胡萝卜,买回来直接放保鲜袋装好冰箱冷藏,如果放在冬天有暖气的室内,时间顶多两天外皮就发蔫。

冬瓜,冬瓜保存的方法一直延续非常实用,冬瓜如果买个小的,不用清洗直接放冰箱冷藏,如果买半个大冬瓜,一次吃不完,剩下厚厚的一片,千万不要洗不去瓤,在瓜肉切口处,盖上一张厨房用纸或面巾纸放冰箱冷藏,这样可以至少保存三天,吃的时候在切口去掉一层瓜肉即可。

白萝卜,尽量现买现吃,室内存放,或者放在晒台,不易超过2天。

叶子菜

绿叶菜,小白菜,油菜,芥兰,菠菜,茼蒿,买回来一般直接放在冰箱冷藏,不用放保鲜膜或者保鲜袋,放保鲜袋捂了容易出水叶子烂,时间别超过三天,叶子菜时间长了维生素损失。



大白菜,大白菜我的储存方法,是找一张报纸包起来放凉台,吃的时候拨开外皮不要,揪几片叶子,继续包裹好,大概能存上一周左右。

包心菜

卷心菜,直接买回放冰箱冷藏;

生菜最好现买现吃,如果放一天冰箱冷藏没有问题,时间长生菜带绣发黄边不新鲜了。

黄瓜西红柿



黄瓜西红柿尽量不要放冰箱,放冰箱口感会不好,如果存放可以放在保鲜袋内存放一两天没有问题。


米兰的自媒体


之所以说法如此之多而自相矛盾,是因为蔬菜的种类太多了。而“洒水”这样的行为,量的多少,效果也不一样。

细嫩如苋菜,丰沛如洋葱,沾了水就要烂,但换做容易干瘪的豆类,或是茎叶脆嫩多汁的蔬菜,芦笋、茭白什么的,就还是有点水比较好。

其实很简单,观察下你手上的菜,给它模拟个最舒服的环境就好。这一招对大部分蔬菜水果都适用的。 蘑菇什么的,鲜嫩但经不起辣手,最容易坏,最好现买现吃。 然后叶菜,或者说所有有叶绿素的菜,有条件的,稍微用喷壶喷喷,摊开放置就好。 根茎类的,放的时间长一些。但要注意个别发芽的。 无论是哪种,都注意:不。。要。。积。。水! 囤点水,挤在一起,你是要沤肥料么!

至于保鲜膜,个人觉得功过参半。 摘下的植物在一段时间内仍然是未死亡的,呼吸作用仍在进行。包裹严实的话,蒸发出的水分也很难容易沤烂东西。 另外别和成熟的水果放在一起。众所周知那个最佳催熟剂乙烯,成熟水果也会释放。除非你要催熟,否则别跟它们扎堆~。

大致就这些吧。。我自己家里做菜都是吃啥买啥尽量不存,再多的暂时也想不到了。


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