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您好，很高興為你解答。訓練孩子的專注力不是難事，不用分階段，家長只要做到兩個“不打擾”，一個“找興趣”就可以讓孩子專注。
第一、孩子在玩玩具的時候做到“不打擾”
有些家長喜歡在孩子自己玩耍時去叫喚孩子，這樣孩子本來注意力很集中卻被家長給分散了。比如孩子在拼玩具，家長留點神，發現孩子非常認真，這時候不要去影響孩子。久而久之，孩子自然做事專注。
第二、孩子在做作業的時候不去“不打擾”
當孩子在做作業很認真的時候，如果吃飯時間到了，作為家長，此時可以稍等片刻，讓孩子寫完作業，更不能在孩子做作業時不時過去指指點點，這樣孩子是很難專注的。
第三，選擇孩子感興趣的愛好，進行有意識的訓練。
我個人認為訓練專注力不一定是書法，繪畫等，只要是孩子喜歡的愛好，即使他打球，能練習一兩個小時，也是在訓練專注。好多家長誤認為一定是安靜的東西才能訓練專注力，其實不然，只要孩子能夠專注，身邊好多事情都可以訓練孩子專注。
比如快速記數字，記顏色等都是不錯的方法。 總結:家長只要用心，訓練孩子專注力就不是一件難事！以上是我的一點個人建議，希望能夠幫助到你。
語巷聊育兒
您好，我是lulu老師，很高興回答您問題。
我們談幼兒專注力培養，首先要了解一下：
一、什麼是專注力。
1、專注力是一種意識，是我們看待問題，思考問題，處理問題，更加理性的意識，它不只是簡單的盯著一個物品或者一個事物去看，那叫觀察力。
對於幼兒來說，專注力是孩子保持學習、構建思維、形成良好的生活習慣重要的基礎能力。
2、專注力不集中會有以下表現：
坐不住、注意力不集中、小動作多、粗心大意、做事拖拉、分心走神、行為衝動、讀寫困難等
二、如何根據孩子的年齡分階段培養幼兒的專注力
1、0-3歲幼兒
創造專注的環境刺激
幼兒通過五種感官（聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺）接受外界刺激。所以，在日常生活的感官訓練中，儘量不要給孩子太複雜的環境。讓孩子的視線範圍內、聽覺範圍內、觸手可及的範圍內，簡潔，可重複，並且可以根據孩子能力的提升逐漸升級。減少對幼兒專注行為的干擾
Ø 寶寶集中注意力的時候，不要暴力打斷，這隻會讓寶寶反感和恐懼，下一次就很難集中做這件事了。Ø 不要一次性滿足寶寶太多，比如給孩子玩具時，只給一件，給寶寶書時，只給一本，太多的玩具只會分散注意力，或者讓寶寶過度沉溺於此，在寶寶沒有自控力的情況下，任何興趣都要適可而止。
Ø 專注力也是很疲勞的消耗，注意讓寶寶保持放鬆休息，防止寶寶過度專注產生厭煩和精神疲勞。
2、3-6歲幼兒
正面激勵，培養專注力的穩定性
專注力需要自控，更需要穩定，往往專注力持續的時間越長，穩定性越好，這是父母培養孩子的耐心、自控力的目標。
但是這種培養需要情感溝通、情感激勵，強迫管教下培養出來的專注力，往往違背初心，是不穩定的。
比如，給孩子拼圖玩具，提出完成時間的獎勵，或者給孩子一盒橡皮泥，要求孩子捏出媽媽想要的形狀等等。也可以讓孩子多背古詩和兒歌，然後給孩子一個表演的舞臺，激發孩子的榮譽感，並提升興趣和專注度。3、學齡兒童
學齡兒童的專注力容易受壓力、困難而轉移。所以，在培養學齡兒童專注力的時候，重點事需要幫助孩子學會解決問題、拆分困難的能力。
比如：孩子在學習的時候，遇到困難，我們可以幫助他把一個大的難題，分解成幾個小的難題，然後逐漸解決。當孩子感覺到壓力，想要逃避的時候，要通過鼓勵的方式，鼓勵孩子繼續努力，自己想辦法解決困難，而不是責罵他，讓他感到壓力更大。
專注力培養是日積月累的，是一種堅持和習慣。在生活中細微處，綜合提升幼兒其他的行為能力，包括：觀察力、自制力、面對困難堅持獨立解決困難的毅力等等，全面提升幼兒專注力培養。
我是lulu老師，專注蒙氏幼兒家庭教育，如果您喜歡我的分享，可以留言或者關注我。謝謝
幼兒教育lulu老師
朗讀、反覆朗讀，其次練習書法。
