2020年的2月现在出现了一个可爱的名字，它叫"发福月"。
小仙女们是不是觉得这个名字很亲切呢？
天天宅在家里哪里都去不了，重点是还懒得动，越来越像我们的国宝大熊猫了。直接胖成了熊样，连牛仔裤都穿不了！哈哈哈
别急别急，今天小编来教大家拯救粗腿的两种方式。
第一种穿显瘦的裤子，今年大火的三种款式的裤子都是给粗腿小仙女准备的！穿上之后任谁也看不出来你胖了10斤，而且还会显得你更加潮流。
18世纪，犹太人李维利用经商经验，请裁缝做了一条帆布裤子，被称为世界上第一条工装裤，当时它被工人们叫作"李维斯工装裤"。
20世纪，美国把工装服用作机械工人的安全服。第二次工业革命时，美国兴起BibOveralls（吊带工装）。BibOveralls的设计概念是想利用宽阔的剪裁和超大的后袋来保护身体并收纳工具，同时最大限度的方便工人活动。
随着时尚行业的发展，工装的各种时尚元素被时尚界运用，大众越来越喜欢改造过后的工装裤。随着时尚行业的发展，工装的各种时尚元素被时尚界运用，大众越来越喜欢改造过后的工装裤。
牛仔阔腿裤早在70年代那些耀眼的摇滚icons就将它穿了个遍。牛仔阔腿裤仿佛成为了他们张扬、乖戾、特立独行的摇滚意识宣泄的一管通道
阔腿牛仔裤所及之处都被染上了一层金黄的复古滤镜，充满年代感的老派味道让人欲罢不能！
做了褪色处理的水洗蓝牛仔阔腿裤，像极了一粒成分简单、口感轻薄的薄荷糖，可以轻易化解一切油腻，适合容易汗涔涔的春夏食用。而且阔腿裤真的很显身高，自带拉长效果。
纵观今去年的流行趋势，束脚裤绝对是黑马中的黑马，强势地在时尚圈杀出了一条血路，要说你的衣橱里现在都还没有一条显瘦又好看的束脚裤，那你就真的是落伍了。
束脚裤的版型融合了传统的棉质运动裤与休闲裤的特点。通过不同的材质和漂亮的款式来诠释出各种时尚单品。
束脚裤之所以称为束脚裤最大的特点就是在裤脚处加入了松紧带，但大家可别小看这个简单的设计，它不光能让你完美地露出脚踝，更能很好衬托出你的爱鞋。
宽松的裤身和紧收的裤脚，产生强烈对比，让你的腿看起来粗细适中，又长又直。
在搭配方面，束脚裤也是个随和的主，卫衣，衬衫，毛衣，T恤等等想怎么搭就怎么搭。
第二种运动瘦腿，拥有一双修长的美腿对于每一个女性而言，都可以说是梦寐以求的。
但是我们也知道，腿的长度以及比例大部分受基因的影响，那在先天不足的情况下，我们后天要如何修炼才能拥有一双迷人的大长腿呢?
跳绳就是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。
跳绳的间歇训练，其实和HIIT（高强度间歇训练）很像，只是跳绳这个单一动作强度没有HIIT来的大。
跳绳这种性价比极高的燃脂运动，也受到了一众明星的喜爱。很多好莱坞明星也曾把跳绳带上了舞台，这不是真爱是什么？如果你有一定的运动基础、具备一定的体能，可以用跳绳做一套HIIT训练。
1、一分钟双脚跳2、20次箭步下蹲（每边腿10下）
3、一分钟跑跳 （就是像跑步的那样）
4、10组俯卧撑（女性可以做跪式俯卧撑）
5、一分钟双腿跳
6、30秒平板支撑
7、1分钟跑跳
以上循环做2-3轮。
。长期坚持可以令双腿变得紧致。
除了运动以外还可以搭配合理的饮食等方式让腿真正的瘦下来。
平时多吃小腿最喜欢的食物:红豆、菠菜、西红柿、葡萄柚
虽然在穿着上裤子可以帮以显得更瘦一点，还是要抓紧时间减肉哦。不然早晚会露馅的哈哈哈
