追逐生活的快樂
當我感到付出很多，回報很少，覺得命運太不公平，想要放棄長久以來的堅持時，我會告訴自己：
我們堅持做一件事事情，並不是因為這樣做有效果，而是我們堅信，這樣做是正確的。當我感到世情淡薄，人心如獄，生活裡看不到陽光的時候，我會告訴自己：
這個世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清了生活的真相之後，還依然熱愛它。當我想做一件事，又覺得為時已晚，躊躇不前時，我會這樣鼓勵自己：
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
當我失去最好的朋友時，我會想起這樣的句子，然後笑中帶淚，與他告別：
人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著你走完。當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。當我覺得生活如白開水一般沒有味道，對一切事物都不起興致時，我會想起這段話：
跳舞吧，就像沒有人欣賞一樣；唱歌吧，就像沒有人聆聽一樣；
工作吧，就像不需要金錢一樣；
生活吧，就像今天是末日一樣。
當我浮躁不安的時候，我會讀讀蘇軾的詩詞：
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。一點浩然氣，千里快哉風。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
人生如逆旅，我亦是行人。
休對故人思故國，且將新火試新茶，詩酒趁年華。
夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄餘生。
人似秋鴻來有信，事如春夢了無痕。
九死南荒吾不恨，茲遊奇絕冠平生。
誰道人生無再少?門前流水尚能西。
世事一場大夢，人生幾度秋涼。
當我讀過太多治癒系的句子，我學會了自愈，像這半闕《沁園春》：
風霜歲月削割，任千百雄心俱消磨。幸高堂身健，寸心可報。妻賢子慧，氣正家和。
知己良朋，情懷不改，猶可舉杯共高歌。
待微醉，把平生心事，仔細分說。
其實有時候我們並不需要被治癒，只需要知道有很多人與我們一樣，就足夠了，像毛不易的這首《像我這樣的人》：
像我這樣庸俗的人，從不喜歡裝深沉。怎麼偶爾聽到老歌時，忽然也晃了神。像我這樣懦弱的人，凡事都要留幾分。怎麼曾經也會為了誰，想過奮不顧身。像我這樣迷茫的人，像我這樣尋找的人，像我這樣碌碌無為的人，你還見過多少人？像我這樣孤單的人，像我這樣傻的人，像我這樣不甘平凡的人，世界上有多少人？磊落故人
一、熬就是把時間放長遠了看，用堅忍來磨鍊意志，不因急於求成，一時一地的得失而自傷，保存實力，來日方長。在事物的發展變化中待時而動。
二、樂觀豁達一點，不要把自己變成憤青。
三、人們要能夠從自己的興趣和愛好中找到一份安心和愉悅，才能調節身心。
四、四十不惑仍是惑，人心似秤可重可輕。五十天命方知命，世事如棋有輸有贏。
五、人生如戲劇，你卻不是編劇，生活中的很多事情常常不是按照你的想法去表演的，有時候你心中越想這樣實際卻偏要那樣，也許這就是戲劇。
六、人關鍵是自己那口氣不能洩，別人就是一百張嘴也不能把黑的說成白的。
七、嘴上急不急，心裡不能急。嘴上忙不忙，心裡不能忙。事情亂不亂，心裡不能亂。
八、人到中年，凡事要輕鬆看，往寬處看。
九、諸如一棵老槐樹，下半部分的樹幹中空了，但在樹幹連著樹皮的地方又生出了幾枝，只要根連皮、皮連枝，那一塊或幾塊都會長的很茂盛。這就是現實中的生命力。
十、人最大的心病源於對未來的不確定性的無用或有用的憂慮。
十一、小心胸裝不下大格局。
十二、輕信他人的話會壞很多事。
十三、人生如水，如行路，能通就走，走一步算一步。
十四、人生象攀登大山，遇到大霧瀰漫的日子，什麼風景也看不見，只有大霧和眼前的臺階。這時候能做的就是沿著臺階走，跟著走，一直走。走累了歇歇，歇一會再走，直到柳暗花明，雲開霧散那一天。
十五、把方向的人不能在前進的時候卸勁，因為手下的人都看著你呢。
十六、狠話難聽話聽聽也就過去了，千萬不要當真。
十七、放鬆是一種向內的生命整體狀態，松靜自然，靈明通透。只有在高度放鬆的時候，你內在的生命力量才會自動呈現出來，進而溝通自然的能量，並與之融為一體。那些頭頂有光的人生，通常不是向外尋找而來，而是源於向內的追求，也就是對自身寶藏的喚醒與激活。一切的放鬆，本質上都是精神的通透。最高境界的放鬆，就是精神的靈明通透。
十八、敗而不傷，敗而不恥，先要學的是善敗。
十九、無能為力之事只能順其自然，在發展中待變尋機。做眼前能做的事，做好抓在手裡的事。自己決定不了的事發生了不要硬往自己的心裡塞，氣裡堵。想通了就是通了，想不通就堵上了。隨機應變，順勢而為。
二十、大多的人放不下虛的臉面或受困於所謂的面子。
二十一、能壓得人喘不過氣來的是心中有形的無形的石頭。
二十二、遵循事物的發展規律去做，在發展中找解決辦法。
二十三、人如草木，逆境中一切困難和問題如肥料，只有危中見機，才能把困難和問題轉化為養份，而後茁壯成長。人們都喜歡順境和一帆風順，但單純的順境並不會存在。
二十四、剖析事物內在規律，寫出人生哲理，才能明白事物的本質。
二十五、小時候，老人們常常在自己耳邊叨叨上一輩的恩怨是非，在當時看來也許是大事，記下了"仇恨"，總是想著我們不要忘了，將來有了本事要替他們報仇。但是隨著時間的推移，當初的人已經逝去，當初的事在後面的人的心裡也在逐步淡忘。老人們見了面也還嘮叨，但說的明顯少了。後代們又忙著自己的生活無暇顧及，也只能聽一聽甚至聽不進去了。後面的人又有了眼前的恩怨是非。循環往復，只是內容，人物已大為不同。
二十六、吃過的苦，受過的罪，要悟出個理來，才不會白吃白受。
二十七、趨勢就是新老交替，一代人承擔一代人的使命。
二十八、一個人最好的精神長相，莫過於靈魂的安靜。一個人愈安靜，意念力愈強。水靜極則形象明。世上只有一樣東西能夠經得起衝擊，靜心。人生最好的境界是豐富的安靜。
二十九、如果一切都和實用主義掛起鉤來看問題，那麼大部分的事情就會索然無味。
三十、人無恆，事難成。
旅行歲月小記
做自己喜歡做的事，爰自己心裡爰的人。應對驚濤拍岸的雄壯，安於細水長流的溫情。面對陽光努力向上，每天活出燦爛的自己。
