乔先森和范先森
首先要分析一下为什么会产生厌烦倦怠的心理: 三分钟热度说到底其实就是毅力不够好，每天重复工作，天天忙碌一眼望不到头，没有任何动力，久而久之就产生了厌倦。这种现象在刚初入社会的大学生人普遍居多，没有家庭烦恼，没有经济压力，无非就是养活自己，如果有一份工作产生厌烦了无非就俩字“离职"，去追求新鲜事物，寻找诗和远方。
那么如何克服这种心理呢，首先你要有盼头，这种念想在销售行业最为突出。每天醒来就有一种今天要出单的可能，这会促使你更有动力去出色的完成今天的任务；其次你要乐业，选择了这个行业不管你是朝九晚五，还是996，你都要知道做一份工作做到极致你会发现越来越喜欢这一行而不是一味地厌倦，每隔一段时间给自己定个目标并朝着这个目前去努力去实现，你就会有一种阔然开朗的感觉；最后不管是因为经济压力也好，家庭压力也好，世界上没有不厌烦的工作，任何一个行业做久了都会产生厌烦心理，这是属于正常现象，但你既然选择了这行就踏踏实实在这个领域感触一番事业出来，而不是经常选择换新的领域，这样你永远都会是底层员工。当然如果你能在一个行业做久了，你的物质经济基础也会提高，你的经验阅历也会在行业内得到认可。
“闻道有先后，术业有专攻”，你只有在一个行业内持续保持新鲜感，尝试不同的经历才能在一个行业里有崭露头角的时候。希望每一个平凡的你能在你的领域里作出不平凡的事，这才是你所要追求的生活。
小小地球村
如果只把职业当成赚钱养家的工具，产生职业倦怠感是早晚的事情。如果你把职业当成事业，在日常的工作中细心钻研相关领域的知识来助力自己的职业，就会常干常新，不仅提升了自己的水平，而且会产生成就感乃至自我实现，这种情况不容易产生倦怠感。
芳丽心理咨询
老百姓常说：“落一行怨一行。”那是因为你身在其职才能仔细体会到该职业的繁杂、琐碎、操心与忙碌。所以这样的情绪体验不独你有，也可以说是各行各业大众化的普遍现象，我们也可以称之为职业倦怠。建议不妨从以下两方面去努力看看：\r
1、提升自己的职业心理资本。既多发现和寻找自己工作的意义和价值，提升自己工作的意义感和价值感，将会让你怀着一颗美好的心去投入工作。\r
2.工作之余一定要发展自己的兴趣爱好，要构建一个属于自己的心灵世界。兴趣爱好可以让我们志得圆满，别有所寄，焕发出生活的希望与活力。而这一份朝气也可以成为促进你做好本职工作的极大动力。你将不会把所有得失都只寄托在工作上面，把工作当作报怨去加以对待。而让你意识到恰恰是工作带给你的稳定的收入成就了你安稳的现状，让你有兴趣爱好拓展的空间。或者你要能把工作本身转变成你引以为傲的特长与资本，那就更棒了！\r
