爱桔尚
前面几位答主聊到改善孩子人际交往的方法，我从问题里抠个字眼，谈谈 “害怕”这个关键词的看法，挖掘一下“害怕”的原因，方便对症下药。
众所周知，3-6岁的儿童慢慢开始展现出喜欢和同伴交往的意愿。这种行为即社会交往是人类本能。这种交际本能本应正常顺势发展，但如果能力提升受挫，必定有原因。
第一
如今现代小家庭和都市化的生活方式，一层楼2-3户人家，邻居之间往来甚少，关起门只有自家天地，导致孩子缺少与人交往、合作的机会，使得他们身上或多或少有不合群、羞涩等表现。很多家庭只有一个孩子，孩子与家长相处时间长，平时缺少同龄人陪伴，孩子们自己在家玩玩具、玩手机游戏，交际面相对比较窄。回想一下我们这代人小时候，很多家庭住在一个大院里，有的是旧平房，一个院子甚至一条街的小孩在一起玩，不用上学的小孩从早一直玩到晚上，只有到了饭点大人才喊回家吃饭。当然，现在这个社会与以前不同，家长不太敢让小孩成天在外面野。但确实相比几十年前，现在的孩子与同龄人接触的机会变少了。
可能有家长会提出异议，我家小孩天天下楼和小区里的孩子玩，给他报兴趣班也有同学呀。这里不得不考虑到一个重要因素——社交时长。现在的孩子下楼和邻居玩只是短时间的，每天固定时间段遛娃。上兴趣班与同学交往，也限定在某段时间。而相比我们小时候，附近住户住了几十年彼此非常了解，孩子在外一整天从早玩到晚，大人也放心。
人际交往是一种能力，可以熟能生巧。抛开先天条件不谈，后天培养提高能力至关重要。一方面给予锻炼能力的环境，比如让孩子处于同龄人较多的环境中，另一方面多创造锻炼能力的机会，比如增加接触同龄人玩伴的次数。
第二
人在社会交往中，目的是渴望获得他人的认可，获取认同感，从而体现自身的价值，得到心理满足。这个过程是：交往——获得认可——觉得自己有价值——自我满足。达成稳定的人际关系，必须双方都完成这个过程，即要双赢。举个例子闺蜜AB， A感到被B重视觉得满足，B也感到被A重视于也很满足。这种稳固的人际关系必须双方都达到上述条件，缺一不可，有任何一方未达到都会破坏这种关系。
回到儿童人际交往上来。孩子社交关系建立，如果只是单方向达成了上述过程，另一方没有完成，孩子会觉得“我喜欢他，但他不喜欢跟我玩”，即没有得到认可。多次被否定，一而再再而三得不到心理满足，敏感的孩子必然会产生负面情绪，甚至形成自卑心理。就像一句老话，一朝被蛇咬十年怕井绳。
只有一方完成社交建立的原因多种多样，例如自身不善表达、对方理念不同、父母过多保护、外界因素干预等等。无论什么原因，最后的结果是否给孩子带来伤害，导致孩子以偏概全的止步于此，家长需要悉心观察，发现苗头就第一时间采取引导措施，带领孩子走出交际误区。
提一件事，单亲家庭的孩子心理是比较敏感的。幼儿园希望家长别在孩子面前提某同学是单亲家庭，是出于保护孩子心理考虑。因为小孩童言无忌，家长的态度会影响孩子的行为，一起玩时无意间提一句“你没有爸爸”，单亲家庭孩子往往会很受伤，在与同学建交过程中感到挫败，很可能就出于自我保护的本能，开始回避社交。
以上是我个人看法，关于如何改善孩子与人相处的能力，其他几位答主都回答得很好了，值得参考。
瓜瓜呀呱呱
说和做是两回事，孩子现在说害怕与人交往，是宅家太长的一种正常心理反应，不用过于紧张，能说出来是再好不过了，说明孩子还没你想象的那么严重，再说能说出的烦恼就不是烦恼了，不管孩子还是家长不用预支烦恼，到正式开学了，自然而然就好了。
怎么办？放下手机，多和孩子沟通交流，教育好孩子才是你一生中最重要的事业，多陪陪孩子，天气转暖了，和孩子一起走出去，到公园等地，去享受大自然的美好，拥有优异的成绩固然重要，但培养孩子开朗的性格更重要。
自由自在地享受生活
孩子多大了？
