愛桔尚
前面幾位答主聊到改善孩子人際交往的方法，我從問題裡摳個字眼，談談 “害怕”這個關鍵詞的看法，挖掘一下“害怕”的原因，方便對症下藥。
眾所周知，3-6歲的兒童慢慢開始展現出喜歡和同伴交往的意願。這種行為即社會交往是人類本能。這種交際本能本應正常順勢發展，但如果能力提升受挫，必定有原因。
第一
如今現代小家庭和都市化的生活方式，一層樓2-3戶人家，鄰居之間往來甚少，關起門只有自家天地，導致孩子缺少與人交往、合作的機會，使得他們身上或多或少有不合群、羞澀等表現。很多家庭只有一個孩子，孩子與家長相處時間長，平時缺少同齡人陪伴，孩子們自己在家玩玩具、玩手機遊戲，交際面相對比較窄。回想一下我們這代人小時候，很多家庭住在一個大院裡，有的是舊平房，一個院子甚至一條街的小孩在一起玩，不用上學的小孩從早一直玩到晚上，只有到了飯點大人才喊回家吃飯。當然，現在這個社會與以前不同，家長不太敢讓小孩成天在外面野。但確實相比幾十年前，現在的孩子與同齡人接觸的機會變少了。
可能有家長會提出異議，我家小孩天天下樓和小區裡的孩子玩，給他報興趣班也有同學呀。這裡不得不考慮到一個重要因素——社交時長。現在的孩子下樓和鄰居玩只是短時間的，每天固定時間段遛娃。上興趣班與同學交往，也限定在某段時間。而相比我們小時候，附近住戶住了幾十年彼此非常瞭解，孩子在外一整天從早玩到晚，大人也放心。
人際交往是一種能力，可以熟能生巧。拋開先天條件不談，後天培養提高能力至關重要。一方面給予鍛鍊能力的環境，比如讓孩子處於同齡人較多的環境中，另一方面多創造鍛鍊能力的機會，比如增加接觸同齡人玩伴的次數。
第二
人在社會交往中，目的是渴望獲得他人的認可，獲取認同感，從而體現自身的價值，得到心理滿足。這個過程是：交往——獲得認可——覺得自己有價值——自我滿足。達成穩定的人際關係，必須雙方都完成這個過程，即要雙贏。舉個例子閨蜜AB， A感到被B重視覺得滿足，B也感到被A重視於也很滿足。這種穩固的人際關係必須雙方都達到上述條件，缺一不可，有任何一方未達到都會破壞這種關係。
回到兒童人際交往上來。孩子社交關係建立，如果只是單方向達成了上述過程，另一方沒有完成，孩子會覺得“我喜歡他，但他不喜歡跟我玩”，即沒有得到認可。多次被否定，一而再再而三得不到心理滿足，敏感的孩子必然會產生負面情緒，甚至形成自卑心理。就像一句老話，一朝被蛇咬十年怕井繩。
只有一方完成社交建立的原因多種多樣，例如自身不善表達、對方理念不同、父母過多保護、外界因素干預等等。無論什麼原因，最後的結果是否給孩子帶來傷害，導致孩子以偏概全的止步於此，家長需要悉心觀察，發現苗頭就第一時間採取引導措施，帶領孩子走出交際誤區。
提一件事，單親家庭的孩子心理是比較敏感的。幼兒園希望家長別在孩子面前提某同學是單親家庭，是出於保護孩子心理考慮。因為小孩童言無忌，家長的態度會影響孩子的行為，一起玩時無意間提一句“你沒有爸爸”，單親家庭孩子往往會很受傷，在與同學建交過程中感到挫敗，很可能就出於自我保護的本能，開始迴避社交。
以上是我個人看法，關於如何改善孩子與人相處的能力，其他幾位答主都回答得很好了，值得參考。
瓜瓜呀呱呱
說和做是兩回事，孩子現在說害怕與人交往，是宅家太長的一種正常心理反應，不用過於緊張，能說出來是再好不過了，說明孩子還沒你想象的那麼嚴重，再說能說出的煩惱就不是煩惱了，不管孩子還是家長不用預支煩惱，到正式開學了，自然而然就好了。
怎麼辦？放下手機，多和孩子溝通交流，教育好孩子才是你一生中最重要的事業，多陪陪孩子，天氣轉暖了，和孩子一起走出去，到公園等地，去享受大自然的美好，擁有優異的成績固然重要，但培養孩子開朗的性格更重要。
自由自在地享受生活
孩子多大了？
