程序员关爱协会
1.过度消耗青春，貌似我们好像没做啥事儿“过度消耗”了青春吧？加班？汲取知识？还是为了理想和自己的爱好不懈奋斗？如果是以上，貌似现在有理想有志向有点想法的年轻人都在“消耗青春”。当然，这里承认技术类同学的工作量的确是饱和的，也存在加班情况。就论压力大，哪行业压力不大？论加班，的确存在某段时间工作强度异常大（比如：季节性活动、新功能上线、公司层面的大项目等）的情况，但是过去了就回归正常了啊。也的确存在部分公司工作强度一直很大的情况，但是工作是固定的，人是可移动的啊，咱换家工作强度稍小点的，也是可以的不是？
2.宅、内向、交际圈小。这的确是外界对于程序员的普遍看法。注意，普遍看法。就我部门而言，程序员乐观，喜欢自嘲同时很搞笑，部门同学间关系也不错。说到宅，貌似你们没有看见喜欢旅行的程序员。同时，宅与喜欢出去玩，都是个人爱好，这个无可厚非。部门喜欢玩的，“要么读书要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上”的奉行者真的不少。同时喜欢读书，热爱小动物的也不在少数。
至于内向和交际圈，部分人只关注了“大龄程序员”的现状，忽略了普适性规则。就像部分人只关注了“剩女”的剩，忽略了人家照样活得精彩。其实大部分程序员，早在你们还没关注到人家的时候，就已经成为人生赢家了，有家有业，很多90后程序员甚至都二胎了好吗～可能也是因为程序员越发的出现在大众视野中，现在很多曾经的同学都在问我如何追程序员，甚至一把年纪的同学都把目光转向了刚毕业的程序员小弟弟…… 所以，交际圈，是可以随着自己的变化而变化的。
3.30岁。不知道为啥现在形成了大众焦虑，虽然也不否认35岁左右是个分水岭。但并不像那些制造焦虑人所说的如此残酷。个人更倾向于说35岁是职业生涯发展的新阶段。原因是，它会筛选出同龄人里面更优秀的人，让他们有更好的发展和前景。也会筛选出相对发展平庸的人，让他们安心现状，安心基层。毕竟，金字塔原理告诉我们，不是所有人都能是塔尖，必定有筛选机制。也见过部分同学就是喜欢追求安逸，不评价别人的人生，也不教别人做人。所以啊，30、35是自然的过程，谁都会经历。那么请顺应自然，为所当为就好。
没想到打了这么多字。总结一下：
1.每个行业都有优秀者，而优秀=高薪=好发展
2.宅、交际圈小是个人情况，大部分程序员有这个特质，但重要的这类的特性分人分人分人
3.30、35的焦虑，不仅是程序员有这个困扰，这是普遍存在的现实。所以，请顺应自然，为所当为。
东本之星
作为一个软件开发的妹子，看到这个题目忽然一愣，作为程序员我失去了什么，我之前似乎从没有思考过这个问题。
但我仔细思考过之后，还是觉得虽有失去，但是出于我个人的原因，跟程序员没什么关系。就算程序员中有一些常见的职业病，也不是这个行业独有的。
1.工作辛苦引起的脱发、颈椎病等
脱发问题已经成为一个众所周知的梗了，除此之外，颈椎病等办公室一族常见的问题在程序员当中也屡见不鲜。但是根据2019年10月24日脉脉发布的《程序员真相大调研2019》，71%的程序员根本不脱发。
就我周围见到的程序员，感觉头发都很浓密，当然也有个别脱发的。
但在其他的职场环境里，也偶有看到脱发的，然而人们并不会与之职业联系起来。
2.社交圈子
我身边的程序员们没有传说中的那么宅，很多人有自己的兴趣爱好圈子，有爱好旅游的，有喜欢参加跑团的，有参加读书俱乐部的，也有参加健身打卡群的。感觉很多人工作之外的生活都很精彩。
公司里新来的小哥哥小姐姐，也都基本早早地解决了个人婚姻大事。
当然，我所说的这些不能代表全部，供参考。
如人饮水，冷暖自知。
程序媛儿小莫
第一，高薪就是行业对你所有的机会成本进行了买单。钱多事少离家近，永远只是幻想。能够一份付出一份收获，已经是非常好的职业了。
第二， 关于过度消耗青春换取金钱 ，可以自己问自己两个问题，一，青春不换钱你准备换什么？二，做其他职业，等青春消耗了，你就真的满足了吗？会不会又说，青春都做了些没有的东西，到了30连钱也没有。人的快乐不是来自幸福，而是来自满足，自己想好自己要啥，再来决定怎么消耗青春，这样至少你是快乐的。
第三， 通常内向，交际圈小的可怕 。这个在有些时候是对程序员的误解，你可以选择独处，也可以选择群居，这都是个人的选择，不代表群体。很多人喜欢给行业带标签，但是很多标签其实是错误的。比如医生都会养生，其实在中国，医生累死的不少。
第四， 30多岁，就是一个程序员的转折点，要么走向辉煌，要么重新换行 。这个也是误解，30岁以后继续做程序员的，可能辉煌也可能是因为干不了别的了；换行的，可能是干不了程序员了，也可能迎来新辉煌，所有的结果，都是自己的选择和努力决定的，与行业无关。
