怎樣做能提升生活的幸福感?

小魔女小曼


很多啊

每天無論多忙,都抽出一點點時間,做自己喜歡的事,不是說你要有哪一項專長,就只是自己單純喜歡的事。

像自己每天喜歡澆澆花,喂喂魚,擼擼兔子,不是說自己很閒,或者是沒有什麼忙的事,可能今天也是很累很煩,但是有一點點時間去做這些事,就會覺得生活很美好幸福。

此外,覺得簡單的吃飯也是一個很有幸福感的事啊,不要用敷衍的態度去對待自己,就算是再簡單的食物,是也要給自己一份儀式感。

每次做飯以後,簡單的做一個小小的擺盤,讓食物給我們一個不一樣的感覺,幸福感就會填滿你的心哦。

不論你在哪裡,忙著什麼事,每天都要找出一小段時間和親人說說話,沒什麼事就嘮嘮嗑,談談家長裡短。

這時候你會真的感覺到,我愛的人就在我身邊,而愛我的人也在這世界上的一個地方愛著我,此時,還有什麼不幸福的呢?

幸福說簡單,很簡單,可若是說難,也確實很難。

在你孤獨痛苦時,不要去強求去要幸福,此時你的世界都是灰暗的,強求也得不來,儘管放任悲傷的流淌。

當你折磨自己累了,沒有力量再去哭再去鬧。好好睡一覺,你會發現,第二天又是新的一天,陽光會照常升起,幸福在路上。





初出草窩的小兔


一件事情就是對自己好一點,去見你很想見的一個人、去你很想去的城市、哪怕是換一個床單、或者自己粉刷一下牆面、買一個懶人沙發。還有一件事情就是找到你的興趣,比如說想學鼓、學畫畫、學寫字、學唱歌,我最近就在學英文,我覺得這讓我找到了更新自己、充實自己帶來的幸福感。


柳巖


如果允許已過退休年齡的老農,把社保補上,不用為生活發愁,我的幸福感就滿足了,不用提升行嗎?


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