怎样做能提升生活的幸福感?

小魔女小曼


很多啊

每天无论多忙,都抽出一点点时间,做自己喜欢的事,不是说你要有哪一项专长,就只是自己单纯喜欢的事。

像自己每天喜欢浇浇花,喂喂鱼,撸撸兔子,不是说自己很闲,或者是没有什么忙的事,可能今天也是很累很烦,但是有一点点时间去做这些事,就会觉得生活很美好幸福。

此外,觉得简单的吃饭也是一个很有幸福感的事啊,不要用敷衍的态度去对待自己,就算是再简单的食物,是也要给自己一份仪式感。

每次做饭以后,简单的做一个小小的摆盘,让食物给我们一个不一样的感觉,幸福感就会填满你的心哦。

不论你在哪里,忙着什么事,每天都要找出一小段时间和亲人说说话,没什么事就唠唠嗑,谈谈家长里短。

这时候你会真的感觉到,我爱的人就在我身边,而爱我的人也在这世界上的一个地方爱着我,此时,还有什么不幸福的呢?

幸福说简单,很简单,可若是说难,也确实很难。

在你孤独痛苦时,不要去强求去要幸福,此时你的世界都是灰暗的,强求也得不来,尽管放任悲伤的流淌。

当你折磨自己累了,没有力量再去哭再去闹。好好睡一觉,你会发现,第二天又是新的一天,阳光会照常升起,幸福在路上。





初出草窝的小兔


一件事情就是对自己好一点,去见你很想见的一个人、去你很想去的城市、哪怕是换一个床单、或者自己粉刷一下墙面、买一个懒人沙发。还有一件事情就是找到你的兴趣,比如说想学鼓、学画画、学写字、学唱歌,我最近就在学英文,我觉得这让我找到了更新自己、充实自己带来的幸福感。


柳岩


如果允许已过退休年龄的老农,把社保补上,不用为生活发愁,我的幸福感就满足了,不用提升行吗?


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