#她健康家幸福#痛经对于很多女生来说简直是"噩梦"，只有体会过的人才知道它有多难受。生活中也有不少女生为了缓解痛经而常识各种方法，例如喝姜茶、贴暖宝宝、热水泡脚等，但是最快速有效的还是吃止痛药，但是我们在生活中也会经常听到这样一个说法：就是女生在经期的时候吃药对身体不好，会影响以后的健康。那么真的是这样吗？痛经时吃止痛药会对女性的身体产生影响吗？本篇文章将为您解答。
俗话说"是药三分毒"，药物在治疗疾病的同时也会给身体带来一定的影响，但是具体会产生哪些影响还是要根据药物类型、用药剂量、身体对药物的吸收程度等各个方面综合之后才能决定的。某些药物在人体的吸收代谢的速度较快，或用药剂量剂量小的时候，身体有足够的时间可以将药物成分代谢出去，使得体内的残留成分比较少，这对身体的影响也会比较小，这都是可以忽略的，甚至不会产生任何影响。
而很多女生在痛经的时候会选择服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等，可以有效的减轻痛经带来的不适，让女性朋友们在经期的时候也可以正常的工作、学习。
事实上，经期的时候适当服用止痛药是不会对身体造成太大影响的。正常月经的周期是在22~37天左右，药物在体内是完全可以代谢掉的，只要生活中不是太频繁服用止痛药，只是痛经时服用一两片是可以的。所以，如果是痛经症状比较严重的女生，可以在经期前后适当准备一些止痛药，来缓解症状。
痛经的女生在经期前后需要的几点
1、 少吃刺激性食物
对于有痛经的女生来说，注意饮食是很重要的。经期前后都不宜吃刺激性较大的食物，特别是辛辣、冰凉的更要少吃，最好不吃。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，为身体补充维生素和微量元素，对改善痛经也有一定的帮助。
2、 注意保暖
大部分女生在受凉之后都容易出现痛经的情况，所以在经期前后一定要注意腰部、腹部、脚部的保暖，这些都是最容易受寒凉入侵的部位，即使夏季在空调房内也要注意保暖，避免直接对着冷风口吹。
3、 积极运动
经期前后可以保持适当的运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，使得行经过程中经血可以顺利的排出，对缓解痛经有很大帮助。而且适当的运动还可以提高身体的综合素质，塑造身体线条，对女性也有诸多好处。
总得来说，痛经的女生在生活中需要注意的地方还是比较多的，做好上述几点对改善痛经都有很大帮助，但是痛经比较严重的女生也可以适当地选用止痛药，可以有效缓解症状，对身体也不会产生太大的影响。
