老人今年56岁,老是感冒怕热,怎么能提高免疫力?求方法?

希望之光258


从中医角度上来看,出现这样的症状,首先想到的是“肺气不固”,也就是我们常讲的人体自身的免疫力不够。“肺主皮毛”,是抵抗外邪的第一道门户,如果肺气不足,风、寒、暑、湿、燥、火等很容易侵犯机体,首发症状就是呼吸道的问题,比如感冒。

中医认为,“肺在五行中属金,脾胃属土,而土生金”。所以,呼吸道出现的反复症状,要考虑脾胃功能,关注患者吃喝拉撒睡的情况。一定要注意清淡饮食、营养均衡、戒生冷,尤其切忌暴饮暴食。

另外,还要追溯以往的病史,以前是不是经常滥用抗生素、贪凉或者以前受过很大的寒。这些也都会导致这样的症状出现。

最后,建议大家在调整自己生活习惯的同时,正规中医大夫就诊。


脾胃科张大夫


农村人,把一亩三分地种好!每天担着菜上集市买了!喝二两小酒再步行回家!一年后你啥病都没了!城市人,别睡懒觉!每天早上慢跑五公里!每月坚持二十五天以上,同时把吃药的钱拿去买酒喝,每天二两,别超量!半年后,去医院检查,医生会说你没病,你跑到医院来干啥?!


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