想让内心恢复平静,你会去做什么事情?

二十四追


看书,每本书都有它独特的气质。

科技类的书籍厚重沉凝。美食烹调类的书籍,鲜活温馨。唐诗让人惊艳,宋词让人气质焯然。

你可以在书中伫立潇湘。你可以在书中锦帆画舫。

你可以在书中云山自许。你可以在书中意气平生。

楚天千里清秋,水随天去秋无际。遥岑远目,献愁供恨,玉簪螺髻。落日楼头,断鸿声里,江南游子。把吴钩看了。栏杆拍遍,无人会,登临意。

可以读书三万卷,看云霄高处。

爱书,书是命。

只要拿起书,心立静。

感恩天地赐我如此多人生老师,他们用灵魂与我交流,哪怕相隔千年,也温暖的俯视着我。

亲爱的,把最喜欢的一首宋词送给你。

《青玉案元夕》

东风夜放花千树,更吹落,星如雨。宝马雕车香满路,凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。



乐活喜奔


静是一种境界,我们常常都是被这个纷繁复杂,瞬息万变的社会、生活等搞的眼花缭乱,心也随之浮躁起来。我们要树立乐观的态度,对事情的目标简单点。

不能什么事都有占有欲,要把要做的事分出类型,选择理手的来做。分阶段来一步步来完成。还可认让自己听听轻音乐,音乐给人带来放松,欢快,有了好的心情,心自然就平静了。

所以想要静,先解放自己的思想,减少自己的欲望,心干静了,也就静了。


湘北阿超


我想出去走走。当遇到一件让自己心潮澎湃的事时,经验告诉自己,不要激动,先让子弹飞一会儿。

人都是情绪动物。一个人真正的强大,是拥有强大的内心,包括可以稳重地把控自己的情绪:包括悲伤,或者愤怒,或者狂喜。一切必将终究归于平静。唯有内心平静下来,才会重新回归理智。

此时此刻,最好的方式是让自己的情绪重回现实的人间。可以出去转上一圈。通过散步,你会发现,世界一如从前,大街上还是那车水马龙,小河边依然花🌸开无声,树上的小鸟🐤在枝头依然蹦蹦跳跳。世界丝毫没有变化。你的情绪会被同化,内心也就慢慢恢复了平静。原来,自己只是这个世界微不足道的一粒尘埃而已,完全没有必要去大悲或者狂喜。




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