幸运草Lily
最好的办法就是你也不看，我们自己都做不到又怎样要求孩子呢？有句话叫做己所不欲勿施于人，电视就在那里，如果孩子此时没有其他吸引自己的事情做，那么他总不会听着电视的声音捂耳朵捂眼睛一边站着吧！亦或者是和孩子做一个要约定，规定你和孩子看电视的时间，大人和孩子互相尊重遵守约定，就例如我家孩子疫情期间在家听网课，他想看电视或者想出去玩，就必须遵守约定规则，先完成作业任务，然后在做其他事情
而我作为监督人，也会和孩子一起遵守这个约定并执行
宝宝没时间
很高兴回答这个问题。孩子与大人一起看电视是很普遍的事情。也是大部分家庭中出现的。面对这样的事情给出以下几点建议，希望能帮助到你。
一 抽出时间多陪孩子，做一些孩子喜欢的事情，帮助孩子建立自己的兴趣。这样做的原因是当孩子做自己的事情时就不会和家长一起看电视。
二 作为家长，要给孩子做一个榜样。要克制自己的一些爱好和习惯，大人的喜好直接影响孩子。
三 有时候，孩子其实喜欢和大人一起分享快乐，也喜欢依赖大人一起做一些事情。一起看电视，有可能孩子想感受和父母家人一起的氛围。所以，作为家长要适度的看电视。
在日本的很多家庭中，为了防止孩子看电视，家里干脆是不买电视机的，环境影响孩子。
芊语育儿说
“怎样才能让娃娃不跟着看电视？”其实，这个问题的核心就是——父母可以看，但是娃娃不能看，并且父母还要有一套冠冕堂皇的方法！这个问题问得真好，我恰好有三条“妙计”，外加一句“劝言”赠送题主。
那到底有哪三条“妙计”呢？
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妙计（一） 【暗渡陈仓】
即：父母可以看电视，但不要被孩子发现。
如何实现呢？等孩子乖乖睡觉，或者不在家的时候，父母就可以快快乐乐、舒舒服服、安安稳稳、大大方方地看电视了！当然，此计较为考验父母耐性，比如碰上个晚睡、粘人的孩子，父母能否成功施计，就不可知了！
妙计（二） 【以逸待劳】
即：父母可以看电视，但要选择财经股票、新闻时事等孩子不感兴趣的内容。这样，即使孩子跟来看，没过一会儿也会无趣走开。
有的父母认为孩子只喜欢看动画片，其实，这个想法是非常幼稚的！孩子对各种有趣的声音、变幻的画面充满着兴趣。因此，父母若施此计，万不可尝试娱乐综艺类节目、色彩鲜艳类电影等，以免剑走偏锋、引火烧身。
妙计（三） 【调虎离山】
即：父母可以看电视，但为了防止孩子一起看，可以用其他方式代替看电视。
若想要让孩子放弃一起看电视，父母势必要为孩子选择其他更有刺激性和趣味性的方式。比如，购买一套新玩具、新积木或者干脆父母看电视，孩子去玩手机pad。此计看似能满足题主需要，但是隐忧之下可能又会产生另一个新的问题。
其实，细品以上计策，都并非完全之策！接下来，我送题主一句“劝言”——古人有云“宜疏不宜堵”，在孩子看电视的问题上，也当如此！我认为看电视的目的有两种，其一是放松、其二是增长见识、扩充知识。我从这两方面来谈下，如何做到“宜疏不宜堵”！
当看电视，以放松为目的时；
父母在结束一天的工作后，可以通过看电视，来放松紧张的心情。同样地，孩子也可以通过看电视，来平缓情绪，放松心情。在这种情况下，父母应该起到监督、限制以及引导的作用。
1.限制观看的时间；
适当的娱乐对于孩子来说是必要的，但是无节制的放松就会适得其反。家长可以通过限制孩子观看的时间，如每天只能看一个小时，每周只能周末一起看等方式，来引导孩子适度地进行看电视。
2.鼓励孩子在完成某项任务后，获得观看的时间；
如每天完成作业、完成绘本阅读等，可以和爸爸妈妈一起看会电视。通过此类鼓励孩子完成既定任务，获得奖励的方式，来培养孩子的自我控制能力。
当看电视，以增长见识，扩充知识时：
不同的电视节目，对于孩子的成长和影响也是不同的。如果父母陪同孩子一起观看一些有意义的节目，如科教节目、知识类节目等，既能培养亲子感情、又能增长见识、扩充知识！科教类节目如：《Discovey》、《动物世界》、《人与自然》等等；知识类节目如：《中国诗词大会》、《见文识字》、《国家宝藏》等等。
因此，父母与其千方百计设想“如何限制孩子一起看电视”，还不如多研究研究“如何挑选有意义的电视节目”。与其老想独乐乐，还不如多给孩子一点陪伴，哪怕不是一起看电视，一起读绘本、一起做游戏，都会给孩子的童年生活带来健康快乐！
谢谢！
