云南四季如春，给人感觉永远是温暖而悠闲的，尤其是那些藏在山中、不为人知的小城镇，无论外面多么纷扰，这里始终怡然自得。来到这里人们会不由自主的放慢节奏：徜徉在历尽风霜的古镇中，踏上百年未变的青石路；下午泡上一杯热茶，望着雪山和湖泊发呆一整天；夜间酒吧昏黄的灯光，悠扬的小调，空气中充满浪漫缱绻的气息。
诺邓
很多人知道诺邓古镇是都从《舌尖上的中国》开始的，但千年诺邓的精华却不仅仅是在那美味的火腿上，而在一口盐井衍生出来的悠久文明和淳朴民风之间。它是一座有着上千年历史的白族村寨，村名从未更改。这里没有丽江古城的繁华，却多了一些朴素。砖土砌成的的外墙，古镇早已和深山里的黄土融为一体了。
摄影：李志雄
走进白族人家，灰色的瓦片，厚重而结实。这些破旧甚至有些年纪的屋子，对于这里的居民来说这是可以遮风挡雨的家。古镇街巷道路，因山就势，纵横交错，清一色的石板铺成。低矮的红砖房，日出而作、日落而息的生活，似乎千年前就是这般，变得是时光，不变的是人心。
建水
这是一座边地儒城。春风一季又一季，吹拂了千年。朗朗的书声是古城的发音，解读着抑扬顿挫的岁月。饱蘸一缕笔墨清香，挥洒下诗词歌赋，擦亮滇南的眉眼。
图：建水旅游发展委员会
古城建水，又名临安，千年的气韵，在灯火里温厚地流传。于古城中流连，走进朱家或张家的花园，迈过清代或民国的门槛，穿行于考棚或学堂。刻画在雕栏玉砌上的故事，将深意藏了又藏，总不明说，待你渐悟。
图：建水旅游发展委员会
桃花发时，燕子飞回。洞中岁月不知天上人间。竹杖芒鞋轻胜马，禅声茶香中穿林觅径，待回首时身已入云。温泉推波，来自地底的温暖浸润寸寸肌肤，身心一并接了地气。天高云淡，此时心若纸鸢，随风放飞……
图：建水旅游发展委员会
巍山
一部《天龙八部》让人们认识了传说中的南诏，其实真实的南诏国是存在的，就位于云南大理，即今天的巍山古城，地处云南西部哀牢山麓、红河源头。这座始建于元代的古城，经历过大起大落，从兴盛到灭亡。在落日的余晖中，古城安详而宁静，遥远的历史，故事里的国度，惊心动魄的过往，仿佛就在眼前。
摄影：尹默怀
古城的拱辰楼是巍山的标志性建筑。这座历经600多年风雨的城楼一年多前遭遇大火几乎毁于一旦。如今复建的城楼重新对外开放，崭新的样子虽然少了些历史沧桑的样子，但气魄还在。
摄影：尹默怀
巍山古城筑有城墙，东西南北四个城门，城中心建星拱楼，古城形方如印。城内为棋盘式街道格局。有25条街，18条巷，街道纵横交错。
摄影：尹默怀
石屏
石屏县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，红河州西北部。石屏县西汉称“旧欣”，为彝族族名，意为“居住在山林水边的民族”。2015年4月，石屏古城区入选第一批中国历史文化街区，是云南省唯一入选的历史文化街区。
摄影：张进发
摄影：孔斌
摄影：张进发
出石屏县城东门，行约1公里便是碧波浩渺的“高原明珠”龙湖。异龙湖畔，风景名胜极多，“洄澜叠翠”、“龙湖锁钥”等历代名胜古迹就是不可错过的景致，异龙湖畔大水城上的海潮寺，小水城上的后乐亭以及来鹤亭、白浪水月寺、龙港广胤寺、五爪山罗色庙，湖北边的乾阳山等都是佳景。
临沧
恒温之城临沧，北回归线从境内横穿而过，典型的亚热带遇上横断山脉，让这里形成了一年四季如春的好气候，温暖而充足的阳光，纯净而湿润的天空，可以说，这里是大美云南的缩影。
摄影：米粥
摄影：米粥
临沧地处云南省西南部，东邻普洱市，北连大理州，西接保山市，西南与缅甸交界，地处澜沧江与怒江之间，因濒临澜沧江而得名。
摄影：米粥
摄影：米粥
临沧是佤族文化发祥地之一，居住着23个民族，先后荣获中国十佳绿色城市、中国恒春之都、中国最佳适宜居住城市等荣誉称号。
摄影：米粥
摄影：米粥
这里水资源丰富，是国家重要的水电能源基地，云南重要的蔗糖和酒业生产基地，居于世界茶树和茶文化起源中心，是普洱茶原产地和滇红茶、大叶种蒸青绿茶的诞生地、中国最大的红茶生产基地和普洱茶原料基地。
元阳
一千三百多年来，哈尼族人代代相传的劳作，生生不息的“雕刻”，造就了位于云南省南部，占地面积约一百万亩的红河哈尼梯田，这里2013年被成功列入世界遗产名录。而元阳梯田正是红河哈尼梯田的核心区。每年11月到次年4月，梯田在秋收后要灌满水保养，此时的梯田层次感很强。
摄影：孟浩
摄影：孟浩
摄影：孟浩
聪慧勤劳的哈尼族人，用自己的双手和汗水在海拔两千多米的哀牢山脉，用这种令人称奇的因地制宜的梯田开凿方法，造就了数十万亩的元阳梯田。云南是个多旱季的省份，但是哈尼族人在与大自然的和谐相处中，创造出了独特的农耕文明和水稻栽培的梯田文化。
摄影：孟浩
