好的開始是成功的一半，任何事情都一樣，學書法更不例外。因為書法是實用性和審美性都很強的知識，所以導致了“學者如牛毛，成者如麟角”的現象，學的人非常多，有成就的人卻極少。
正確的入門非常的重要，否則有可能你一直在努力地強化一種錯誤的手型、筆法、觀念等。而執筆是書法入門最重要的一關，可能你就犯錯了，對練好字卻影響重大。
學書法包括非常多的內容，就技術層面來說一般有筆法、字法、墨法及章法等，嘉強在前面有講過其它方法，今天就來專門講一下執筆法。
執筆無定法
一開始學習書法當然就是先碰到執筆問題了，你會看到有什麼“五指執筆法”、“三指執筆法”、“撥鐙法”等等各種各樣的名稱。
米帶說：“學書貴弄翰，謂把筆輕，自然手心虛.振迅天真，出於意外。”
蘇東坡說：“執筆無定法，但使虛而寬”，可謂一語道破了其中的秘密.
關於執筆，前面兩位大師的總結非常到位。其實不管什麼名稱，嘉強覺得最重要的或說共性的內容有以下三點。
不要固執於怎麼握筆，要做到掌心要空，以便運筆和使轉。這在寫握大筆寫大字時可以靈活調整。是執筆要平衡、端正，筆正了鋒才能正，鋒正了才能寫出漂亮的中鋒。是執筆不要過緊。“執筆死，運筆活”的說法是不對的。偷偷在背後抽筆以看其握筆是否牢固的傳說也是不科學的。握筆過緊，是很多人寫不好字的原因之一。
執筆有高低
這裡的高低不是高級和低級的意思，是指執筆位置的高低。執筆的位置不是固定的，根據所寫的書體和所用的毛筆有關。
關於執筆的高低，虞世南有專門講過：“筆長不過六寸，捉管不過三寸，真一、行二、草三”。
虞世南說的是寫楷書握筆宜低，行書則可以高一些，草書則最高。筆握得低則沉著有力，握得高則靈活飄逸。
執筆要活潑
用筆時，不僅腕要活，指也要活，特別是小字，微妙處往往在手指之間。握緊手指而不顏體的人，其字必僵硬，無生氣。
鄭構在《衍極》則雲：“寸以內，法在掌指；寸以外，法兼肘腕。掌指法之常也，肘腕法之變也。魏、晉間帖，掌指書也”。明確指出手指對書法的重要性。
但寫大字時卻是對腕有比較大的要求。所以平時不僅要練腕，也要練指，這樣不管寫大字還是寫小字，都能應付自如，得心應手。嘉強平時都是要求要懸腕懸肘進行練習的，懸腕懸肘是內功，能做到懸腕懸肘，枕腕那就是很簡單的了，但有些人一開始就枕腕，從沒練過懸腕懸肘，一抬起手就無法寫字了。
心正則筆正
古人說心正則筆正，但寫字時軀體的姿勢也很重要，或許說身心正則筆正，更符合技術上的意思。
寫字不只是手的問題，其實全身都在動，所以說書法是動靜結合的運動，是養生的好方式，因此寫字時要調整好身心，再拿筆寫字。
