00: 開水 99
01: 茶 98.7
02: 紅薯 94.4
03: 蘆筍 93.9
04: 花椰菜 92.8
05: 捲心菜 91.4
06: 菜花 90.8
07: 西芹 83.7
08: 茄子皮 74.0
09: 甜椒 55.5
10: 胡蘿蔔 46.5
11: 金花菜 37.6
12: 薺菜 35.4
13: 苤藍 34.7
14: 芥菜 32.9
15: 雪裡蕻 29.8
16: 西紅柿 23.8
17: 土豆 23
18: 大蒜 89.9
19: 洋蔥 88.6
20: 枸杞 67.8
溫馨提示：所有地瓜含有骨膠原，以黃心地瓜最多。熱檸檬水不加糖也是抗癌，為了健康，請把這條短信讓更多的人看到！
當你的年齡越來越大時，你才想知道什麼是最重要的。
豆漿，比茅臺重要；
窩頭，比蛋糕重要；
紅薯，比燉肉重要；
蘑菇，比鮑魚重要；
走路，比開車重要；
快樂，比業績重要；
運動，比按摩重要；
讀書，比麻將重要；
寬容，比美容重要；
朋友，比領導重要；
平日，比節日重要；
祝福，比請客重要；
健康，比什麼都重要。
[凋謝][凋謝]
慢慢明白了，戴三百塊的表和三百萬的表，時間是一樣的；
喝三十塊的酒和三千塊的酒，嘔吐是一樣的；
住三十平米的房和三百平米的房，孤獨是一樣的。
[凋謝][凋謝][凋謝]
總有一天你會知道，你內心真正的快樂，是物質世界永遠給予不了的…
抽十塊的煙和抽100
塊的煙都會得肺癌，坐頭等艙和坐經濟艙失聯了一樣都回不來...所以，想明白了，知足常樂...
[凋謝][凋謝][凋謝][凋謝]
和誰在一起活著才是最重要的！
誰能陪著你才是最難得的！
生活已不易！
且行且珍惜！
趁著能跑能跳，能吃能喝，任性起來吧，把“晚年”變成“玩年”！
日落西山人未老，
抓緊時間到處跑。
可別等到腿不好，
讓人扶著走不了。
外面世界真美好，
健康快樂少煩惱。
夕陽不會無限好，
快樂一秒少一秒。
