焦慮似乎已經成為成年人的一種常態，但大多數人卻不自知。而現在，成年人的焦慮，正在一步步影響著自己的孩子，也許你還沒有意識到，但它正在發生。
今天就讓我們來聊一聊，那些藏起來的焦慮情緒。
01 放開控制，讓孩子自由呼吸
樊登在一次讀書會上提到了一段他的經歷。
在他剛畢業的時候，入職中央電視臺，父親說：“中央電視臺算什麼工作？穩定嗎？”
後來，他考了博士之後，去當了老師，父親又說：“中央電視臺那麼好的工作，你說不要就不要了？”
再後來，樊登在北京自己創業，有了自己的公司、房子、車子，事業有成，父親說：“你回來西安，在西安找個學校掛職，在西安待著多好。”
直到現在，他讓父親聽了一次他講的論語，父親才釋懷，“沒想到你能把論語說這麼好，真是不錯。”
你是否也和他父親一樣，覺得孩子做什麼都是錯的？
你是否希望孩子能夠完全按照你的意願行事？
不是每一個人都能夠成為樊登，所以這種過度控制的方式，不是每個孩子都能承受的。
02 丟掉標準，讓孩子做自己
那天和朋友一起吃飯，朋友說孩子馬上要上小學，她給找了一個私立學校，現在正加了群諮詢呢。
正吃飯時，收到學校老師發來的視頻，關於開學前注意事項，其中包括一個鍛鍊孩子專注力的小遊戲。
準備100粒紅豆、100粒綠豆，第一輪讓孩子左右手分別數；第二輪將豆子混在一起，讓孩子分出來。
我和朋友正看著，她手機開始消息提示音不斷響。
原來學校群炸鍋了。
一位寶媽問：“老師一定要紅豆和綠豆嗎？我家好像沒有哦。”
另外一個寶媽問：“老師，100粒多了點不，我50粒開始可以嗎？”
還有的寶媽說：“收到，馬上準備去買豆子啦。”
後來老師在群裡回覆：“這不是一堂課程要求，這只是一個例子而已，沒有也沒關係的，有別的方式培養孩子專注力也是可以的。”
我和朋友對視一下，無奈的笑了笑。
爸媽在教育孩子這件事上的執行力，那真的是槓槓的。
朋友說，這已經不是第一次了，但凡老師發一個小視頻，大家就趕著趕著的照著準備。其實就是個參考嘛，目的是培養孩子專注力，也不一定就非得完全參照著來，還是家長們太著急了。
表面上看是家長希望孩子多學點，但實際上是他們沒有更好的方式，又不希望孩子落後於人。所以既然外界提供了方法，我就拿過來給到孩子用咯。
卻不知你的焦慮，正在影響你的孩子。
每一個孩子都是一個獨立的個體，都有屬於自己的成長軌跡，教育方式，還是需要結合孩子的特點。
印度的一個短片《地球上的小星星》告訴我們，世界上的孩子有千千萬萬種可能，適合孩子的方式，才是最好的方式。
03 藏起你自己，別讓孩子看見
還記得小時候，你的父母在你面前表現出抱怨、憤怒、著急的時候，你當時的狀態嗎？
我的母親是一個急性子，我們一起出門，她會一直在門口催促：“哎呀，你快點嘛，搞半天還出不了門。”
聽得多了之後，每次只要她開始催促，我的心裡就會特別慌張，整個心臟像像被什麼提著一樣，不知所措。
《讓孩子遠離焦慮》一書中提到：雖然我們知道父母的教養方式不能單獨起作用而引起焦慮反應，但研究表明，家庭互動將影響孩子對某些情況的反應傾向，進而影響兒童的行為。
所以家庭中，父母對於孩子的影響是巨大的。但很多時候我們並不知道，我們只是正常的表現出自己的抱怨、憤怒、著急而已。
但為了孩子，我們可以學會收起自己的情緒。
《親密關係》一書中提到：你希望父母為你做的，正是你孩子希望你做的。
我們都曾是孩子，我們知道孩子的真實需求，只是被父母這個身份所遮擋。為了孩子的身心健康，偶爾來個捉迷藏吧。
