忘记跟一个人的记忆有关
如果在心理学上讲
尝试忘记一个人要有一种心理暗示
讲起来很复杂的
直接说结果
先回忆跟他的所有记忆跟细节
越详细越好
然后再一点点去模糊
模糊不了就心理暗示你不会去想
痛的时候还会痛
哭也会
但是时间长到时间短
最后可以很好的控制眼泪
跟拒绝回忆
保持这种心理状态
也是一种走出来的方法
这是有意识的引导
普通人
该吃吃该喝喝该玩玩
转移注意力就够了
2020-11-18 08:29:24 佚名
忘记跟一个人的记忆有关
如果在心理学上讲
尝试忘记一个人要有一种心理暗示
讲起来很复杂的
直接说结果
先回忆跟他的所有记忆跟细节
越详细越好
然后再一点点去模糊
模糊不了就心理暗示你不会去想
痛的时候还会痛
哭也会
但是时间长到时间短
最后可以很好的控制眼泪
跟拒绝回忆
保持这种心理状态
也是一种走出来的方法
这是有意识的引导
普通人
该吃吃该喝喝该玩玩
转移注意力就够了