失恋是我们大多数人必定会经历的情感挫折，失恋期间听到每一首伤感的歌曲都会觉得是唱给自己听的，看到的每一段伤感的影视作品画面都能看到自己的影子。有些人对此会废寝忘食，成为了一个影响正常生活的情绪问题，有些人会对此不以为然，可以轻描淡写的带过，也许这种发生在他们身上的恋爱没有爱，连恋都算不上。甚至有人因此而崩溃，产生仇恨，报复心理，做出偏激的行为。
无论有多么痛苦，请一定要相信，这事是可以通过时间熬过去的，也许是一个月、两个月、三个月，总有那么一天你可以把失恋经历当玩笑来说。
不同阶段的失恋：
1.初期恋爱
初期恋爱比较容易失恋，实际上在我们成长的道路上，对于自己心爱的玩具那种渴望和对于失去的恐惧延申到了我们的初期恋爱。在初期恋爱当中，我们并不了解对方，更不会去考虑说对方适不适合自己，所以往往很多人的初期恋爱是不成功的。
2.婚姻预备期的恋爱
一段恋爱已经走到婚姻殿堂门口的时候，身上承载着满满童话般的憧憬，也面临着来自于现实的挑战，柴米油盐酱醋茶以及来自于双方家庭支持与否的态度，一旦经济现实问题或来自于双方家人反对的问题，无法得到解决时，这段感情就很难走下去了。恋爱是两个人的事情，婚姻不是，要想走进婚姻殿堂，就要有多方面考量。
3.中年恋爱
可能很多人会觉得中年人很成熟，失恋对于中年人来说没什么大不了的，实际中年人的问题要比较复杂，中年失恋的痛苦是总结了曾经的痛苦，崩溃会想起曾经历次的崩溃。为什么会说中年失恋问题比较复杂呢，因为是跟中年危机有关，人到中年往往会对自己过去产生怀疑，对未来没有信心，工作又面临着被年轻人淘汰的压力，在这个时候，爱情就是他的救命稻草，他的寄托。
过去了就让它往事随风吧，不要挖掘你们的过去，不要查询，关注对方的现在。不要直到对方有了新恋情，才愿意放下。如若没有可能复合，那就不要妄想了，妄想其实也是一种自我安慰。
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