您手邊的健康管理專家
陝西咸陽讀者蔡某來信說：
我今年66歲，患有骨質疏鬆症，最近測量骨密度值偏低。我想通過補鈣來使失常的骨密度值恢復正常，可以嗎？
● 答蔡某讀者：
這種想法是行不通的，骨密度值不可能通過補鈣來達到正常。這是因為人體裡的鈣並不是以離子和分子的形式被吸收存放在骨骼內的，必須要和蛋白質結合後才容易吸收。
骨質疏鬆的原因是不僅是骨骼裡缺鈣，並且與骨骼裡除了鈣以外的其他成分如膠原、蛋白質、酶、多糖、鹼性磷酸鈣、磷等有關，單靠吃鈣片並不能夠解決骨質疏鬆問題。
特別需要骨質疏鬆症患者知曉的是，人具有對從食物中攝入的鈣質儲備於體內的功能，在35歲以前，這種功能是正常的，但是35歲以後鈣就開始慢慢地流失了。到了四五十歲後，食物中補充的鈣只能夠滿足每天10克的尿鈣排洩，已經不能夠補充到骨骼裡了。
基於以上原因，加上迄今為止還沒有任何一種可以使骨密度值恢復正常的藥物，所以讓骨質疏鬆症患者經過治療，使得骨密度恢復正常甚至是有大幅度回升的可能性不太大。
但是即使如此，骨質疏鬆症患者仍然需要堅持治療，使骨量不再繼續丟失，不發生骨折。如果能夠達到這樣的目的，就是最好的治療效果了。
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