12月22日，迎来冬至节气。#我的冬至记忆#
冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长，冬至阳生春又来。
冬至是养生的大好时机，女性需要更多温暖呵护，平常应少吃寒性食物，外出要加强颈、腹部保暖，晚间坚持泡脚，注意养肝、护肝。
说起泡脚，首先想到的就是“娘娘”孙俪，她可以说是泡脚达人了。
35岁的孩子他妈在《那年花开月正圆》中演起少女来还是这么灵动。
有人说她似少女，我看她更像婴儿肌：皮肤紧实、没皱纹，还辣么白皙...
孙俪
也是，再牛的化妆技术也抵不过认真保养，保养最讲究由内而外。
其实，从孙俪的微博里就可以看出她是个注重养生的人，娘娘的
“泡脚养生法”是我见过最接地气，也是最坚持不懈的，每次节气交替，就要发个博文，提醒大家泡脚驱寒、食疗。
下面是娘娘2017年部分的节气保养时间表可以说是用生命在安利了。
毕竟，足浴是流传3000年的中医养生法 ~
中医讲究节气，不间断的温水泡脚，真真是不花大价钱换得好容颜，随手让网友检验一下养生成果
不光是自己泡，还拉着全家一起泡脚，甚至说到自己生活的四分之一都是泡脚
《那年花开》发布会上，孙俪送给陈晓的礼物是一个泡脚桶，不光对自己和家人的养生很重视，连朋友的也一起操心着啊。
如果可以不花大价钱
就能换来好皮肤和好身材
就问你们愿不愿意？
没错，我说泡脚 这件事，现在天气渐渐变凉，劳累了一天，回到家热水泡个脚，别提有多舒服了（主要是不泡脚，脚冷啊！！！！）
泡脚的时候，局部温度增加，不仅能刺激足部穴位及经络，还能帮助改善血液循环，驱除寒冷促进代谢，起到养生保健的功效。
用热水泡脚，热度以让身体发汗为准，能把身体毒素排出来，很好地调理新陈代谢，睡眠也会变好。
说这么多，今晚你要泡脚吗？
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