文|朱身勇
关于出轨，很多人产生很多负面的理解，甚至产生错误的看法。只有我们真正地理清了出轨这件事情，那么后面去挽救这个婚姻，或者去结束这个婚姻，才更具有指导意义。
首先，对于出轨，大家有哪些错误的看法呢？
第1，出轨就是这个人道德败坏，就是这个人品德恶劣。
很显然，把婚姻升华到这个人的品质上了，把婚姻升华到社会公德上了，把一个人的局部行为变成一个人的整体行为，这是一个比较大的错误看法。
第2，把出轨这件事情当作了破坏婚姻，当作了要离婚。
很多女生，尤其是女权主义者，一听到出轨就赶紧离掉，不要这个人了，怎么能允许他出轨呢？怎么能承受呢？当然了，我认为不能承受是正确的。但，出了轨就没有办法在一起，这个婚姻就不行了，离婚从来都不会因为出轨，全世界的婚姻法都没有规定，因为出轨就要离婚，全都是因为感情破裂了，没有感情了，两个人过不下去了，才导致离婚，这才是关键。
第3，出轨就是一种背叛。
出轨当然是一种背叛，那背叛到什么程度呢？背叛到了，把你这个人都给否定掉了，我经常说，一个人的存在有两个：一个是他人的认同，一个是自我的认同。
他出轨，怎么就把你的生命给否定掉呢？你不觉得奇怪吗？背叛就把你打压死了，你活不成了，你不觉得奇怪吗？其实出轨造成了他人的否定，而不是变成自我的否定，他人对于这段婚姻的自我否定，而不是他能对你的否定。
第4，对于婚姻本质的理解出了问题。
婚姻好像最核心的就是维护忠诚，这是很奇特的一个看法，没有了忠诚，其他东西都没有用。婚姻只有忠诚，忠诚变成了婚姻的一个奠基性的作用。
最大的奠基基础应该是你们的婚姻要有感情基础，没有感情基础，这个婚姻没有存在的必要，然后再来谈忠诚，安全感。在此衍生出，婚姻的功能是什么？婚姻要满足什么？
你的满足只有忠诚，一旦忠诚没有了，婚姻就要破裂了，这种看法太落后了，很显然是一种激情的看法，是一种片面的看法，是一种自我否定的看法。
从这4个角度来讲出轨这个事情，他到底是在什么情况下出轨呢？
第1，基因型出轨。
除了我们经常说，这个人就是基因型劈腿，这个人有问题，就是他对于婚姻的态度有了问题，不是这个人有问题，他的祖宗几代，他爷爷、他爸都出轨了，所以他认为婚姻出轨没什么问题，这是指他在婚姻里这个问题有问题。
第2，疾病性出轨。
他出轨，他是无差别的，无条件的出轨，不管这个老婆做得好，还是做得不好，他都出轨，这种属于疾病性的出轨。无论从生理学的角度来看，还是从心理学的角度来看，这都是有病，有性瘾。
第3，对婚姻的不满导致的出轨。
除了这些之外，其他类型的出轨，通通都可以归类于，对婚姻的不满导致的出轨。
很多人就会说，他怎么能够对婚姻不满呢？他出轨了，他还有理了？他出轨是有动力，他在婚姻里遇到了压力，他在婚姻里遇到了匮乏，他想要得到的，但没得到。
比如，他想在夫妻运动上尝试一些新的探索，没有得到。他想在婚姻里释放一些情绪，释放一些压力，他没得到，他可能就会跑到外面“吃饭”了。
整体上来看，婚外情的出现，无非就是这几种情况，再衍生出一系列的问题出来。
出轨的本质是婚姻出现了匮乏，还有很多人会说，不是匮乏，是疲劳了，他就喜新厌旧了，这些也都是婚姻出现了匮乏，没有迭代升级，所以不要用这些来看待，好像就能反驳出轨这件事情。
之所以找出出轨的动力来，不是为了合理化出轨，这里没有特指男人出轨合理化。如果按照大家这种思维，女人出轨也可以合理化。说到男人和女人出轨，常常会出现一个有趣的现象，男人出轨常常是觉得老婆不够完美，女人出轨常常是老公确实很糟糕。
对于出轨来说，很显然它是产生了很大的破坏力，主要产生的破坏力有几个方面。
第1，它会破坏到我们的自我认同，也就是我前面讲过的。
我们个人实际上是由他人认同和自我认同共同构成的一种认同，他人认同产生了动摇，会被我们误以为自我认同出现问题，就是我不够好了，我不行了，我没有魅力了，就有很多人就抓住这个特点对你进行二次吸引。
这种方法是错误的，本来就是他人认同出现了问题，误以为自我认同出现了问题，误以为自己不够漂亮。吸引力在解决婚外情这件事上没有用，夫妻结婚那么多年，连你一根汗毛，他都清楚。
第2，破坏了她对男人的认可，或者破坏对出轨者的认可。
这个男人出轨，他这个人有问题，这个女人出轨，这个女人有问题。一旦出现这种破坏，后面两个人要重建婚姻的难度会很大。
第3，破坏了婚姻。
紧接着破坏的是婚姻的信任，破坏的是婚姻的感情，这是比较大的破坏。男女之间的信任，实际上是很脆弱的，又是很稳固的。很脆弱，是指一旦有出轨这件事情，一旦有背叛这件事情，它就会崩塌。很稳固，是指没有出现这个问题，就会无条件地信任。这就是，婚姻信任存在的两极化问题。
婚姻的这些感情基础，过去的那些付出，一旦出现了背叛，出现了出轨，常常会理解成，你过去都是虚情假意，你过去对我不是诚心诚意，甚至你的感情都有问题，我就觉得你是戴着面具，这个对于婚姻的破坏是很大的。
这些破坏，最主要的是第1个破坏，因为会导致我们自我出现认同上的问题，否定自我，这是比较大的问题。我们在处理的过程中，我们理清楚了他人认同和自我认同，那么很多人就重建了自我，也能够重新找回过去婚姻的美好时光。
唯一就是信任这一块比较麻烦，找出了婚外情对于婚姻的破坏，到后面修复夫妻之间的感情相对来说就比较好办，唯一要处理的一件事情就是信任的重建。信任的重建最核心的一个要点，又在于做出来、说出来、承诺出来。
所谓做出来，就是你说你回归了，你说你跟对方分手了，你做出来。你不能说了，你又偷偷约会了，这叫做心口不一，那就要出问题。
所谓说出来，就是你出轨，一定要把你分手这件事情讲出来，把你回归这件事情讲出来，把你出轨的动机讲出来，整个这些都呈现出来，对方就会觉得你确实是又说又做，对方就能够更好地接受。
那承诺，就是你要给人家这些承诺。爱情三元论里最重要的一个就是承诺，你有激情，你有亲密关系，如果你没有承诺，那就不是爱情。
你要跟你的老婆或者跟你老公要重建这个爱情，那么你要从这三个方面去建立。
出现了这个问题，会自觉不自觉地会把怀疑系统建立起来。当老公出轨，当老婆出轨，我们会有各种各样的怀疑，让他过去所发生的事情一一进行比较，把过去发生的那些出轨的症状，跟他所说的这些对应起来。
我们还会保持着高度紧张的状态，我们对他产生邻人疑斧，你丢了一把斧子，就会怀疑邻居偷了你们家的斧子，他的各种各样的行为，都会觉得他就是偷了斧子的人。他的各种各样的行为，都觉得他在出轨，而且继续和小三保持联系，这就是怀疑系统建立起来了。
大量的夫妻都是没有建立预警系统，出现了各种各样的症状，其实早就不正常了，因为没有这个预警系统，所以才不管，就会盲信、盲目的信任的症状。
