五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

這是一道大菜,它叫做梅乾菜扣肉,和鹽焗雞、釀豆腐並稱為客家三件寶。說起梅乾菜扣肉,它也是一道農家菜,因為食材很有農家特色,以前農家人自己曬梅乾菜,然後配上自己家養的豬,就可以做成這道菜。扣肉是用五花肉做的,五花肉要好吃,必須肥而不膩,就和東坡肉一個道理。所以梅乾菜扣肉的特點就是肥而不膩,同時酥爛醇香,融合了梅乾菜的香味,吃起來鹹鮮適口。


五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

五花肉和梅乾菜最配了,當然現在也有人用其他菜代替梅乾菜,比如鹹菜、醃豆角等等,但是做出來都沒有梅乾菜好吃。梅乾菜有特殊的香味,和豬肉的香味結合,十分的美妙,這道菜最誘人的就是下飯,肥肉和梅乾菜都很下飯,肉是一大口一大口的吃,梅乾菜是拌著米飯吃,特別香。

五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

不過這道菜比較油膩,五花肉比較肥,所以家裡有胖子別做這道菜,就怕忍不住多吃,又要長胖。做梅乾菜扣肉,最重要是清蒸,把五花肉蒸到酥爛醇香,吃起來才能肥而不膩,下面分享這道菜的做法,一起來看看吧~

五花肉和這菜最配,蒸到酥爛醇香,肥而不膩,家有胖子別做這道菜

【梅乾菜扣肉】

食材:梅乾菜60g、五花肉400g、蔥薑蒜、梅乾菜、醬油、幹辣椒、八角、桂皮、料酒、生抽、白酒、鹽、澱粉。

做法:第一步,首先把五花肉洗乾淨,梅乾菜淘洗乾淨,浸泡20分鐘,蔥薑蒜切好備用。

第二步,五花肉冷水下鍋,加蔥姜、八角、桂皮和料酒,大火燒開,撇去浮沫,蓋上蓋子煮30分鐘。

第三步,煮好的五花肉撈出晾涼,然後用牙籤在豬皮上戳許多小孔,然後塗抹上醬油。

第四步,起鍋燒油,把五花肉皮朝下,下鍋油炸,蓋上蓋子,炸3分鐘,然後翻個面,繼續炸3分鐘再撈出,然後放入冷水裡浸泡著,泡至冷卻。

第五步,起鍋燒油,放入蔥薑蒜和幹辣椒爆香,然後把浸泡好的梅乾菜擠幹水分,切碎後放入鍋中翻炒,加鹽、生抽和白酒翻炒出香味。

第六步,五花肉切厚片,然後擺放碗底,最後塞滿梅乾菜,用力壓實,最後上鍋蒸,大火蒸30分鐘,就可以出鍋了,最後把湯汁倒入鍋中,再扣在盤中。

第七步,鍋中的湯汁加水澱粉勾芡,最後淋在五花肉上,撒些蔥花即可。

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這樣一份梅乾菜扣肉就做好了,做法也不難,學會自己做,就不用去飯店餐廳吃了,還可以根據自己的口味調整,炒梅乾菜的時候,可以不加幹辣椒。


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